专利摘要： 本发明涉及一种定神安眠宝调理配餐或代餐品。各主要组分和制法和为：取酸枣仁、莲子心、桑椹、枸杞子、莲子、陈皮、玫瑰花、芡实粉超细粉碎成粉加入或水煎后的滤液加入龙眼粉、葵花籽仁粉、灵芝粉、茯苓粉、百合粉、荔枝粉、牡蛎粉、藕粉、苹果粉、红枣粉、核桃仁粉、黑芝麻粉、小米粉、山药粉、山楂粉中经高温熟化，再添加维生素B族、生物钟调节分子、褪黑素、大豆异黄酮，混匀。其合理搭配滋阴养血安神的食物，利用中医体质平衡原理，通过饮食调节恢复人体平衡，对心肝血虚内在偏颇进行调整，使机体整体功能得到恢复，减少心肝血虚，或心阴不足所致的相关病症的发生率，且安全有效，毒副作用小、以常见食物为主要原料、价格低廉、人们容易接受。