专利名称:咖喱鸡拌饭制作方法咖喱能促进唾液和胃液的分泌,増加胃肠蠕动,增进食欲。而鸡肉则能够温中补脾,益气养血,可以起到很好的滋补身体的作用。利用咖喱和鸡肉作为主料,通过特定的烹制方法可以制作即营养丰富,又品味突出的一道菜。
本发明所要解决的技术问题是,提供一种咖喱鸡拌饭制作方法,该方法制作出的咖喱鸡营养丰富、品味浓郁,同时兼顾了营养和品味。为解决上述技术问题,本发明采用的技术方案是一种咖喱鸡拌饭制作方法,该方法包括以下步骤将500克的鸡切成块,冷水下锅,水要没过鸡块,水开后去除血沫;捞出鸡块放入容器中,向容器中依次加入盐10克、生抽15克、料酒10克、姜片10克,搅拌均匀后放置30-40分钟;取一个土豆洗浄去皮,切成细丝状,取一个洋葱洗浄后切成洋葱末;取ー炒锅加入30-50克植物油,当油六成热时,放入土豆丝炒3分钟,放入洋葱末,继续炒I分钟,出锅备用;向炒锅中加入10-15克植物油,当油六成热时,放入鸡块中火炒5-7分钟,出锅备用;向炒锅中加入葱姜蒜炒香,放入鸡块、土豆丝洋葱末一起炒3-5分钟;向炒锅中加入100克的水,烧开后依次放入咖喱块30克、米洒20克,大火煮5分钟后一起烧在米饭上。本发明的优点是,本发明咖喱鸡拌饭制作方法主要包括以下步骤取ー炒锅加入30-50克植物油,当油六成热时,放入土豆丝炒3分钟,放入洋葱末,继续炒I分钟,出锅备用;向炒锅中加入10-15克植物油,当油六成热时,放入鸡块中火炒5-7分钟,出锅备用;向炒锅中加入葱姜蒜炒香,放入鸡块、土豆丝洋葱末一起炒3-5分钟;向炒锅中加入100克的水,烧开后依次放入咖喱块30克、米洒20克,大火煮5分钟后一起浇在米饭上。本咖喱鸡拌饭制作方法制作出的咖喱鸡同时兼顾了营养和品味,即营养丰富,又品味浓郁。本发明公开了一种咖喱鸡拌饭制作方法,其主要包括以下步骤取一炒锅加入30-50克植物油,当油六成热时,放入土豆丝炒3分钟,放入洋葱末,继续炒1分钟,出锅备用;向炒锅中加入10-15克植物油,当油六成热时,放入鸡块中火炒5-7分钟,出锅备用;向炒锅中加入葱姜蒜炒香,放入鸡块、土豆丝洋葱末一起炒3-5分钟;向炒锅中加入100克的水,烧开后依次放入咖喱块30克、米洒20克,大火煮5分钟后一起浇在米饭上。本咖喱鸡拌饭制作方法制作出的咖喱鸡同时兼顾了营养和品味,即营养丰富,又品味浓郁。