专利名称：旋转健肌器的制作方法现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该旋转健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的旋转健肌器。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该旋转健肌器，其特征在于包括支架、扶手、转轴、转动盘、底座，扶手安装在支架上部，支架下部固定底座，支架的中下部通过转轴将转动盘连成一体。使用时，人双手扶住扶手，双脚站在转动盘上，上肢用力带动转动盘转起，通过往返左右运动以增强上肢肌肉的力量，可有效地锻炼上肢肌肉群力量。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是通过人双手扶住扶手，双脚站在转动盘上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该旋转健肌器充可加快上肢各部位血液循环， 使腰部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明旋转健肌器的最佳实例，其中1支架2扶手3转轴4转动盘5底座 使用时，人双手扶住扶手，双脚站在转动盘上，上肢用力带动转动盘转起，通过往返左右运动以增强上肢肌肉的力量，可有效地锻炼上肢肌肉群力量。


一种旋转健肌器，属于运动训练器材领域。扶手(2)安装在支架(1)上部，支架(1)下部固定底座(5)，支架(1)的中下部通过转轴(3)将转动盘(4)连成一体。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。