专利名称：充气卧式颈肌锻炼圈的制作方法颈椎病已成为目前比较普遍的病，大多数颈椎病都是由于经常保持某一姿 势，头部重量压迫颈椎而引起的。人们发现颈肌发达的人群颈椎患病率低的多， 究其原因颈肌发达能使颈肌承受住部分头部的压力，有效的减少头部对颈椎的 承受力。加强颈肌锻炼能有效的防止颈椎病的发生，也是治疗颈椎病的一种无 副作用的好方法。目前，锻炼颈肌的方法不多，主要是颈肌操之类。由于头部 的特殊位置，头部重总是承受在颈椎上，人们往往不容易对颈肌进行锻炼，也 没有一种人们喜爱的专门用于颈肌训练的器材。
本发明提供一种能有效的进行颈肌锻炼的充气卧式颈肌锻炼圈。本发明是这样实现的，将塑胶材料制成封闭的圈式结构，通过向内充气而 成，使充气后的形状外圈为圆，内圈留空为人体胸部和手臂的截面形状。本发明结构简单，制造方便，使用操作容易，易于人们接受，并能有效的 进行颈肌锻炼。图1为本发明结构示意图。
图2为本发明装置使用时的场情。

如图1所示，参照游泳圈的制造方法，选择塑胶材料，制成外圈为圆形，内圈根据人体胸部和手臂的截面形状留空，向内充气成如图1的形状既可。
如图2所示，人们使用时将本发明装置套在人体外，大概在胸部位置，人 套着本发明装置躺在床上或干净的地上，本发明装置撑住身体使头部悬空，由 于人是横向躺着，头部的重量就承受在颈肌上，头部通过上下运动锻炼颈肌， 根据锻炼需要转动身体可以使人处于侧卧、仰卧、俯卧等方向，从而达到锻炼 不同部位颈肌的目的。


本发明为一种能有效的进行颈肌锻炼的充气卧式颈肌锻炼圈。由塑胶材料制成封闭的圈式结构，通过向内充气而成，使充气后的形状外圈为圆，内圈留空为人体胸部和手臂的截面形状。本发明结构简单，制造方便，使用操作容易，易于人们接受，并能有效的进行颈肌锻炼。