专利名称：健身椅的制作方法按，现代人由于生活步调紧张，休息时难以完全放松，因此造成身心长时间紧绷的状态。再加上工作时常处于不正确及不稳定的坐姿，平时又少于运动，因此长时间下来将使身体躯干肌肉累积无法释放的疲劳，而造成身体的肌筋膜及韧带组织纠结或骨关节不正的情形。在中医学理上将身体躯干由颈椎以上、肩膀、胸椎、腰椎、股、大腿、小腿及足踝以下等部位区分为八个阶层，此八层部位的躯干彼此保持连动与适度柔软性，而使得身体随时保持平衡，而人体的肌筋膜系分布于肌肉的表面，为连结肌肉与韧带、骨骼的组织，因而为控制身体躯干是否能够达成平衡的关键。由于身体躯干的各阶层相互支撑连动，因此当各层躯干其中的一层或二层以上的躯干因为肌筋膜长时间疲劳累积或不正确姿势影响，而造成局部的不平衡时，将连带影响其它阶层的躯干，使得其它阶层的躯干亦随着做错误的调整，以维持身体整体的平衡，如此将使得身体每一层的躯干产生扭曲。这也是现代人常见的脊椎不正、O型腿及坐骨神经痛等病变产生的原因。此外，由于肌筋膜为连结肌肉、韧带与神经的组织，而许多的偏头痛或胃痛等病痛实际上是因为肌筋膜紧绷，造成神经痛的情形。在中医学理上，推拿按摩为治疗肌筋膜病变的主要方法，而预防前述的肌筋膜病变的主要方法则为坐姿修正法。设计人在中国台湾省申请案第93204234号中，揭示了一种可以通过矫正坐姿，以预防前述的肌筋膜病变的座椅，其主要原理为提供一个具有向前倾斜的座椅，而使得使用者可以自然挺直身体乘坐于座椅上，且可使腿部与腰部的角度自然形成大于90度，不但可自然矫正坐姿，更可达放松身体改善身体健康的目的。实用新型内容本实用新型的目的在于提供一种健身椅，该健身椅可矫正坐姿，且提供使用者进行舒展运动，以达到放松全身及预防肌筋膜粘连，此外，本实用新型还可变换多种使用状态，使其可做为一般座椅、脊椎矫正椅以及可辅助做仰卧起坐及躯干展延运动等多种用途。本实用新型的健身椅，包括一基座，是由前、后、左、右侧板构成的支撑架体，其中该左、右侧板内侧中段处分别设有一支撑构件及枢轴；及一椅座，可摆动地设于基座上，其中包括一椅板，二侧分别设有向下延伸的侧板；该二侧板的中段处分别设有一孔，以枢设于基座的枢轴上；及一限制机构，用于限制该椅座的摆动角度；通过上述组件的组合，椅座可以二枢轴为中心而前后摆动；当使用者将脚背放置于该二支撑构件上时，可控制身体位置及重心所在，以达到矫正坐姿及矫正脊椎的效果。
所述基座的左、右侧板顶端后方处枢设有一椅背，该椅背是通过一调整机构以调整其摆动角度。
所述椅座上设有一支撑设备以辅助身体定位。
所述支撑设备包括一承座，其横截面概呈方形，设于该椅座的侧板上；其上设有一开口，其内设有一向上延伸的定位杆；及一支撑杆，概呈L形；其下端可套设于定位杆上，其近下端处设有一定位部，该定位部为一横截面概呈方形的中空柱体，可套设于该承座的开口内；其上端延伸至该椅座上方，高度约处于使用者的下腹处。
所述的前侧板上设有一定位设备，用以维持该椅座处于前倾状态。
所述的限制机构包括二弧形孔，分别设于该椅座的二侧板上；及二卡销，分别设于该基座的左、右侧板相对于二弧形孔的位置上；通过二卡销卡合于二弧形孔上，以限制该椅座的摆动角度。


图1为本实用新型的立体图。
图2为本实用新型的分解图。
图2a～2c为本实用新型的调整机构的示意图。
图3为本实用新型的椅座处于前倾状态的剖面示意图。
图4～8为本实用新型的各种使用状态参考图。
图8a为本实用新型的定位设备的示意图。
10............底座 11............前侧板12............后侧板 13............左侧板14............右侧板 15............支撑构件17............枢轴 20............椅座21............椅板 22............限制机构221...........弧形孔 223...........卡销225...........上死点 226...........下死点23，24........侧板 25............孔27............软垫 30............椅背
31............软垫 40............支撑设备41...........承座 42............开口43...........定位杆 44............支撑杆45...........定位部 46............软垫50...........定位设备 51............铰接头52...........止挡 53............固定端55...........悬空端 60............调整机构61...........主动部 62............固定板63...........枢轴64...........定位板 65............卡槽66...........侧板 661，662......螺钉663..........传动杆 664...........手把665..........制止片 666...........从动片667..........E形扣环67............制动片68...........弹簧 69............簧片691..........垫圈
如图1、2所示，本实用新型的健身椅包括一基座10是作为支撑的架体；及一座椅20，是可摆动地设于基座10上，以供使用者乘坐；及一椅背30，可摆动地设于基座10上，用以提供使用者背部的支撑；通过将椅座20及椅背30调整成不同的倾斜状态，可产生不同的使用功效，例如当做坐姿矫正椅、仰卧起坐椅以及一般休息用座椅等使用。下文将详予说明。
基座10是由前、后、左、右侧板11、12、13、14所构成的支撑架体；其中该左、右侧板13、14的内侧中段处分别设有一支撑构件15及枢轴17。
椅座20包括一椅板21，二侧分别设有向下延伸的侧板23、24；该二侧板23、24的中段处分别设有一孔25，以枢设于基座10的枢轴17，使椅座20可通过该枢轴17为中心而前后摆动；及一限制机构22，用于限制该椅座20的摆动角度，其中包括二弧形孔221，分别设于该椅座20的二侧板23、24上；及二卡销223，分别设于该基座10的左右侧板13、14相对于二弧形孔221的位置上；通过二卡销卡合于二弧形孔上，以限制该椅座的摆动角度。如图4所示，当椅座向后摆动时，卡销止于弧形孔上死点225，如图3所示当椅座向前摆动时，卡销止于弧形孔下死点226。
由于不同的使用者及不同的坐姿都具有不同的重心，椅座20是可依不同的重心而前后摆动(如图3～8所示)，以取得合理支撑，而达到矫正坐姿的功效。
为了令使用者能更舒适地乘坐于椅座20上，椅座20的椅板21上可设一软垫27。
当椅座20前倾，使用者的脚部与腰部间的角度大于90度，可达到自然放松的效果；使用者也可将脚背置于该支撑构件15上(如图5所示)；通过将脚定位，而控制身体位置及重心所在，以达到矫正坐姿及矫正脊椎的功效。
如图2所示，该椅座20上可设有一支撑设备40，该支撑设备包括一承座41，其横截面概呈方形，设于该椅座20的侧板上；其上设有一开口42，其内设有一向上延伸的定位杆43；及一支撑杆44，概呈L形；其下端可套设于定位杆43上，以做初步定位；其近下端处设有一定位部45，该定位部45为一横截面概呈方形的中空柱体，可套设于该承座41的开口42内，以做整体定位；其上端延伸至该椅座20上方，高度约处于使用者的下腹处。通过支撑杆44抵顶于使用者的下腹，可辅助身体定位，以达到矫正坐姿及矫正脊椎的功效。
前述的支撑杆44可由承座41内取出，并以该定位杆43为中心，旋转成与椅座20的侧板平行的状态后，插入承座41内，以便于使用者乘坐或起身离开该椅座20。支撑杆44预定抵顶于使用者下腹的位置上可设有一软垫46。
椅背30是通过调整机构60枢设于底座10的侧板13、14的顶端后方处；该椅背30可提供使用者休息倚靠，其上可设有软垫31。
本实用新型的调整机构60可采用公知的椅子或汽车椅座的调整机构，兹取一例于下文说明之。
如图2a～2c所示，调整机构60是用于调整椅背30的摆动角度，其中包括一主动部61及一个设于另一端的从动部71。该从动部71包括一固定板72，固设于基座10的右侧板14上，其上设有一枢轴73；及一定位板74，枢设于枢轴73上，并固设于椅背30的右侧边。
该主动部61包括一固定板62，固设于基座10的左侧板13上，其上设有一枢轴63；及一定位板64，枢设于枢轴63上，并固设于椅背30的左侧边；其周缘处设有多个卡槽65；及一侧板66，设有二螺钉661、662以固设于固定板62上，其上枢设有一传动杆663，该传动杆663上设有手把664、制止片665、从动片666及E形扣环667；及一制动片67，枢设于螺钉661上，可卡合于该卡槽65，以使得定位板64无法转动；及一弹簧68，连设于固定板62及从动片666间，以通过从动片666提供手把664向下转动的扭力；及一簧片69，绕设于枢轴63上，并于枢轴63上设一垫圈691，以提供定位板64向前转动的扭力；当欲调整椅背的倾斜角度时，通过拉起手把664，可驱动制止片665转动，以带动制动片67脱离卡槽65，使得定位板64可以转动，此时，可于椅背上施加一压力；当压力大于簧片的扭力时，椅背将向后摆动；反之则椅背向前摆动。当椅背调整至预定的角度位置时，放开手把，手把因弹簧的扭力而向下转动，带动制动片卡合于卡槽，使得定位板无法转动，由此将椅背定位在预定的角度。
如图6所示，使用者可通过调整机构60将椅背30调整成向后倾斜的状态，以舒适地躺在椅背上休息；而当使用者欲起身时，可以手扶在支撑杆44上，以协助起身。
如图7～8所示，本实用新型也可协助做仰卧起坐及躯干展延运动，使用者可以脚勾住该前侧板11以取得定位；另外使用者可由调整机构60自行调整椅背30向后倾斜的角度，故能量力而为，提高使用者的运动意愿，以帮助初学者或长期无运动者；使用者也可以手扶在支撑杆44上，而能更轻松地完成仰卧起坐运动；另外，椅背30可保护并支撑使用者的头部及背部，令使用者有受保护的安全感。
当使用者将脚背放置于支撑构件15上时，该椅座20将向前倾斜，此时腰部与脚部所处的状态在做仰卧起坐的运动上，将能更有效地运用腹部的力量可达到更佳的运动效果。
运动中使用者的重心将不断地变更，为了维持椅座处于前倾状态，基座上可设一定位设备50。
如图8a所示，该定位设备50包括一铰接头(hinged joint)51，一端为固定端53，固设于前侧板11内侧；另一端为悬空端55；及一止挡52，固设于悬空端55上；平时止挡可收合于前侧板内侧，当欲维持椅座处于前倾状态时，可转动止挡以抵顶于椅座的侧板。
另外，在此状态下，将身体躺在椅背上时，脊椎将成拱起状，即吾人称之为“躯干展延”(俗称“轮胎操”)的动作，可达到矫正脊椎的效果；此时，使用者可依自身感觉调整椅背后倾的角度，以达到最舒适的使用状态。
以上
仅是用于说明本实用新型，而非限定本实用新型。