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人到了35岁,每天都感到很焦虑怎么办?

156****6675
心里咨询经营范围
提问时间:2022-09-28 18:34:24
提示:以下回答均以本问题为中心,仅供参考;如需更多帮助,请咨询早鸽顾问。 去咨询
回答 | 共1个
何槟洋
何槟洋
从业8年
专利撰写发明专利申请
所在地区:西安市
咨询解答:74
咨询TA
这种策略叫做隔离逃避。当下可能会暂时忘去焦虑,但是实际上只是把焦虑能量隔离到注意力范围之外。用一个兴奋度舒适度更高的事情把焦虑挤出注意力的范围。这是逃...
2022-09-28 19:10:26
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张新发
张新发顾问
擅长:个体工商户,个人独资企业,工商信息变更
执业10年
咨询专业顾问
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