“梨子”身材真的可以改变吗?
173****9456
梨妹子注册商标没
提问时间:2022-04-16 20:16:12
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回答
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共1个
吴小龙
从业9年
专利申请发明专利申请专利代写
所在地区:包头市
咨询解答:172
一、一部分“梨型身材”的女生,其母亲也是“梨型身材”,所以认为这是遗传。其实不是,而且它可以改好,但是要具体情况具体分析。另外,下身胖多为女性,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,这是因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任,而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜,于是当你一发胖,下半身就是最快速反映的部位。
二、当你进行瘦身计划时,脂肪只能全身成比例的缩减,身材也是在原形的基础上变瘦。对大多数人来说,是基因或者说是激素水平决定了你的身材。所以,减肥者得明白,体重是可以减轻的,体型是难以改变的,但你可以从一个大梨子瘦成一个小梨子。
扩展资料:
1、脂肪含量高的蛋糕、冰淇淋、薯片、奶油、油炸类食物等,就请务必含泪道别吧! 2、多吃鱼虾贝类的肉,少吃红肉,如猪肉、羊肉等,注意每天食用油的分量,每天不超过3汤匙。 3、注意钠的摄入,如:盐、味精、鸡精、酱油、酱料等调料。比如煲汤尽量不要放盐和味精等。 4、维他命B群加速新陈代谢。维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 5、单独摄取糖份,就不需要这么神经质,可吃些麻糬、烤红薯;喜欢吃冰淇淋的人可用刨冰或者果冻解馋,同时,请慎选饭后甜点!
2022-04-16 22:33:12
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