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组合健身器的配重和杠铃的配重?

138****0047
健身器怎么加配重
提问时间:2022-09-10 16:21:22
提示:以下回答均以本问题为中心,仅供参考;如需更多帮助,请咨询早鸽顾问。 去咨询
回答 | 共1个
詹守铃
詹守铃
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咨询TA

我想知道你的身高,体重和体能,一般卧推的重量是自己的体重或者加上自己体重的一半,比如我120斤,我正常应该推120-180。

但是因为每个人的身体素质不一样,可能推的更多。希望我说的能对你有所帮助

2022-09-10 18:49:23
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王登峰顾问
擅长:商标转让
执业8年
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