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罗开科
从业7年
人力资源服务许可证公共场所卫生许可证
所在地区:包头市
咨询解答:216
白糖参莲子鸡汤
主料
鲜鸡
1/4只
辅料
新鲜莲子
100克
白糖参
15克
姜片
3片
步骤
1.准备好材料
2.冷水下鸡肉焯水
3.捞起后冲洗备用
4.去鸡皮
5.剁块
6.莲子焯水（由于我用的是新鲜莲子，冷冻过，所以焯水）
7.把所有材料放入电炖锅，加入适量的水
8.盖盖调制高火2小时
9.2小时后撇去油沫
10.下盐调味即可
2022-08-31 18:51:50
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