用料理机把水果打碎加上酸奶做成奶昔会破坏营养吗求解？

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酸奶油奶昔

提问时间:2022-06-18 08:36:24

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回答 | 共1个

程文裔

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谢邀请~~

夏天有时候会做奶昔，基本的方法是这样的

准备食材：奇异果适量（或其他水果）、牛奶（或者酸奶）适量、绵白糖适量

准备工具：料理机1台、削皮刀、奶昔杯

奶昔制作步骤

1、将奇异果去皮切块放入料理机

2、将牛奶（或者酸奶）倒入料理机

3、启动料理机打碎。

4、加入绵白糖搅拌

5、倒到奶昔杯中即可

方法总结：基本的将水果和牛奶或者酸奶混合打碎。水果也可以换成别的，比如香蕉、火龙果、芒果等，也可以将几种喜欢的水果混合加入牛奶或者酸奶打碎。

想要有点调调可以在盛出来后给奶昔做装饰，比如将水果切小块放到奶昔上看起来食欲满满，吃起来有奶昔有果肉，或者奶昔上放个薄荷叶做装饰也不错，装饰完全发挥自己的想像就可以。如果你喜欢薄荷口味，也可以在打碎的时候加点薄荷一起打碎哦，这样做出来的奶昔就有薄荷味了呢。

从网上找了个图

希望对你的下午茶心情美美哒

2022-06-18 11:13:26

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闫海龙顾问

擅长：商标注册

执业2年