对接合作的六种方法？

1与其他人一起做事，做好需要更长时间来完成的心理准备。

当你工作是你自己做的时候，你可以很容易地做出快速的决定，甚至提出一个计划。但当你和别人一起工作的时候，速度是不同的。

你会认为，事情的进展会比自己做的时候走得更快，但实际上，恰恰相反。对一个项目或任务分配多个人的好处，并不是说它能更快地完成，而是更多的人能够如期完成对它的贡献，这恰恰需要更多时间。

2大声传递观点，这是你的工作，分享你的意见。

当你承担团队的一部分工作时，你有责任参与和贡献你的热情。在沟通的过程中全身心投入自己的工作，哪怕你的意见与小组有不同之处。

高顿职业发展研究中心的Jackson指出，在团队中能勇于并且善于表达出自己想法的人，更容易得到其他人的尊重。这点对于职场新人来说，是一种稀缺的禀赋。

3仔细聆听，然后坦诚相待。

他们说，只有那些能改变别人的人，才有足够的人来改变，这是非常不容易的。当你与他人合作，并试图做出决定时，重要的是倾听，这是一种极其开放的心态。

表达你自己的想法是工作的一部分，但真正地倾听他人，甚至允许改变你的想法，也是工作的一部分。

4鼓励大家积极做贡献。

通常在人群中，一个或两个人最终呼声最高的，他们的贡献最大，而其他人几乎就是背景。

但这样其实是一种比较失衡的状态，因为他难以调动起整个团队的热情。

我们知道，不是每个人都能很容易参与讨论的，比如那些性格内向的人。我们可以换一种方式，询问他们的想法，或以他们舒服的方式来交流，写邮件或者书面等等，鼓励他们提交他们的想法。

5不要刻意保持平均。

虽然这是一个很好的想法，但试图使每个人都参与到谈话中，或者试图确保工作的分配是均匀的，其实是一种浪费时间的表现，实际上效果是适得其反的。

当然，每个人都应该找到他们的位置，也可以发挥他们的优势，这就意味着这项工作并不是完全均匀地要落在每个人和每一个项目上。团队合作的基调确定时，效率应该是所有人都追求的，即在最短的时间内以最高的效率完成目标任务。

6偶尔放松一下。

幽默和笑声，甚至偶尔偷个小懒，可以让团队变得更加高效。很多好事到来之前，人们都是在真正的快乐中享受等待的乐趣的。

所以当你感觉到团队的弓弦绷得太紧了之后，可以尝试调节一下氛围，帮助其他同事舒缓一下紧张的压力