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14岁的孩子吃什么补脑?

186****3814
14类选什么
提问时间:2022-09-28 05:19:52
提示:以下回答均以本问题为中心,仅供参考;如需更多帮助,请咨询早鸽顾问。 去咨询
回答 | 共1个
陈欢
陈欢
从业3年
商标转让
所在地区:天津市
咨询解答:315
咨询TA

脑由各种营养素成分构成,包括蛋白质、锌、铁和脂肪酸等组成,这些微量元素是大脑发育所需要的东西。饮食上可以吃一些含有钙铁锌类的食物,例如含有油脂类动物的肉类、奶、鱼、蛋类、坚果等食物。多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,适当的运动。

2022-09-28 06:30:54
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王慧顾问
擅长:施工许可证,劳务资质
执业10年
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