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每天跳操有什么好处?

135****6770
皮肤有跳动的感觉
提问时间:2022-06-24 13:01:40
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回答 | 共1个
钟源梦
钟源梦
从业8年
食品经营许可证进出口许可证
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咨询解答:184
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每天跳操可以减肥,跳操不如去挑水,挑水可以锻炼臂力和肩力,还可以锻炼平衡力。主要能够锻炼你的毅力 、耐力 、以及做事的态度。挑水久了,武功就练成了,你看...
2022-06-24 15:28:41
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吴小龙
吴小龙顾问
擅长:专利申请,发明专利申请,专利代写
执业3年
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