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共2个
张琴
从业2年
公司注册代理记账
所在地区:杭州市
咨询解答:476
煮鹌鹑蛋也叫煮鹑鸟蛋。鹌鹑蛋(Quail egg),又称鹑鸟蛋,是鹌鹑的卵,一种天然补品,兼具食用和药用价值,有“卵中佳品”之称。
鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。
鹌鹑蛋还含有对从事脑力劳动有益的脑磷脂、激素,比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。
2022-07-08 03:52:18
王登峰
从业7年
营销策划品牌咨询
所在地区:长沙市
咨询解答:777
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人生”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
做法:1、将准备好的鹌鹑蛋用水泡一会儿,然后洗干净,准备好调料:五香,八角,香菜,葱,盐,生抽,辣椒,酱油等。 2、锅加入冷水把鹌鹑蛋放进去煮,水煮开后鹌鹑蛋在煮三分钟捞出,然后去壳放入锅中,将调料放入锅中加水煮30min即可食用。
2022-07-08 02:46:18
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