北方范围太广了,放不放糖还是要看区域,东北人的粥很少肉粥,一般是玉米粥,又称大碴粥,一般不放糖,粥会用咸菜配着;有些粥会放一点点食用碱,比较粘稠;北方粥也很少放盐,因为菜比较咸,口味重!华北地区的人们喝粥会放一些糖,山东地区喜欢喝粥配馒头!
北方的粥,讲究一个“淡”字。常吃杂粮和豆粥,不放盐,一般家中煮粥也不放糖。
像是腊八粥,就是赤豆、绿豆、黄豆、黑豆、百合、大枣、莲子、葡萄干、红薯、大米、小米、麦仁、苡仁、桂圆等等。既好吃又有营养。
像是小米粥,就是清水+小米,把“淡”做到了极致。
南方的粥和北方大不相同。记得当初刚到南方读书,食堂第一顿早餐就是白粥加油条、花生。
南方爱喝咸粥,还会在白粥基础上加入各种鱼肉蛋类作为配料。这类型的粥总盐量、总油量一点也不少,不利于健康。
由于煮成粥后白米被熬得很烂,所以白粥的消化速度比白米饭要快,对血糖控制很不好,饿得也快,不利于能量控制。就算作为主食,白粥也不是一种好的主食,血糖反应高的惊人,也不适合糖尿病人吃。
相比而言,北方的粥更健康一些,因为其中既没有油,又没有盐,还能提供较多的膳食纤维和矿物质,比如红豆粥、绿豆粥、八宝粥、薏米粥、五仁粥等。
北方南方加糖还是咸菜争论太无聊了。我姥姥地道北方人,什么稀饭都能放白糖,也是醉了。自己吃什么顺口怎么吃。还有,上海吃粥放鸭蛋黄应该很普遍吧。我回山东吃粥放鸭蛋黄,我妈觉得很奇怪,可怕放红糖冰糖白糖,她就觉得理所当然。还有上海菜粥是咸的。
北方喝粥偶尔放糖,这个要看个人口味。在六七十年代,喝粥放白糖是一种家庭条件好的象征。或者孩子生病了不爱吃饭会放糖,后面随着条件,家庭条件的提高人们对糖的热爱,也会逐渐降低。可以通过一些其他食物来获取。糖分和甜的味道,所以嗯,放不放糖和是不是北方没有关系?
在北方喝甜粥。
大部分的稀饭都是由大米或者小米加水以后煮出来的,煮好之后,米粒和水其实是分开的。所以,在北方一般都会说喝点稀饭。
一般会当作早饭吃,搭配的除了开胃的咸菜疙瘩之外,还会有炒饼、卷饼、藕夹,或是馒头等。而且在喝的时候,为了避免一直喝一个地方会很烫,习惯转着碗喝,让粥散热得快一些。