爱上一个有夫之妇，我很痛苦，我该怎么办？

你明知道人家有家室，你就不应该去爱别人，这样也毁了自己的名声，也害了别人，像这种情况就一开始就是一个错误的。

应适可而止！玄崖勒马！

小心被她丈夫一但发现要了你的命。及就打不死么，也会打残你，让你永远有个风流，快活的好身体。

你破坏了他人家庭和睦，也害苦了你家庭！还不知羞耻的问你咋办？道路你自已选吧。

从问题角度分析出，你应该是一个未婚青年。我无法断定你和那个少妇现在走到了哪一步，既然很痛苦，有可能在现实中走到了一起，甚至爱爱了。如果是这样，问题有些棘手，需要慎重对待。若女方也爱你，与丈夫关系淡漠，也没有小孩，在女方自主意识下，可以鼓励其离婚，追求自己的幸福。若有小孩，静待其决定，但要有时间限制。感情上的事情，当断则断。

若只是你的单相思，那就算了吧。尽快走出来，给自己一个大耳刮子也要走岀来。

爱是简单幸福的事情，何必复杂！

痛苦是在所难免的，因为你爱了不该爱??的人！得失总是平衡的，当您选择获得时，也会有些别的东西就将失去！

如果您真的不想那么痛苦，有两个选择，一是长痛不如短痛，放下这段无法正中就寝的感情，另辟一块干净、属于自己的沃土！很多人说放不下一段感情，没有他，自己活着没意思！那您试着把自己变穷，穷的吃不起饭、付不起房租时，您还会再在乎那虚无缥缈的感情吗？

二是，您真的离不开他，那就选择无怨无悔的做他身后的女人，不争名分，不要包养，只是默默的爱他！（我觉得很难有这样的傻女人）

小蕊在自己29岁时认识的老王。那会的小蕊已结婚生子，以为人生就是家庭，老公，孩子！没想到老公措不及防的出轨了，她的世界顿时崩塌，她痛苦无助，每天以泪洗面！看着孩子又不忍心让孩子失去完整的家，所以她选择原谅，凑合着过吧！

也许面对老公出轨的女人都虚弱，小蕊在痛苦不能自拔时，意外收获了一段一生的真感情！

那是一种惜惜相惜的爱，老王比小蕊大十几岁，温文尔雅的老王自带成熟的气质，博才多学又细心温柔，两个人一见如故，开启了一段人生佳话！

一日不见如隔三秋，已到中年的两个人，如干柴烈火般的相恋着，纯粹的感情，没有一点利益相参，彼此小心翼翼的维护着深情！

但是，婚外情就是婚外情，两个人彼此还是有计较，不是因为金钱，而是因为感情，因为各有家庭的硌绊，总会出现无法全力以赴的时候，所以矛盾、误会、冲突总是不期而遇！争吵后两个人也试着分手，但是在分开的日子里，两个人都心如刀割、无法度日！

所以，每次的分手，都无法实现，最终还是一次次的复合，随后，感情又会因为分开时的不舍，得到进一步的升华！

最终，两个人在一起度过了几十年，从情人慢慢变成了亲人！心中的爱也很大程度的变成了牵挂和关心。彼此，将对方放在了心底的最深处！每天几个信息报平安，打个电话慰籍心灵，虽然不能天天见面，但是，心却从未分开！

等到两个人都退休了，都老了，也不再太顾及各种的流言蜚语了，小蕊和老王牵着手，时常会一起出去到外地旅游，看看祖国的大好河山，感受彼此的深情。面对两位相互依偎的老人，还能有什么非议、不理解等外在的原因将他们分开吗？

形形色色的人都不喜欢热议老年人的情与色了，因为，没有了新闻的价值！就这样，两位老人相约将来一起离世，一句〃如果你先离世，我会坐在您的坟头，每天默默的陪伴，不吃不喝，让自己尽快随您而去！〃的话语，比任何的海誓山盟都来的真切与踏实！

一生很长，一生很短，不管哪种感情，都请尊重真心，让爱化在彼此的心底，不去伤害，不去反目，让爱甜甜的滋润着本就不易的生活！

虽然美好祝福都是〃有情人终成眷属〃但是，彼此将真爱珍藏在心中，也不愧为一段佳话！

题主，如果真的深深爱着，那就爱吧，短短几十年，在岁月的大潮中还不如一颗尘埃，没有〃爱你一万年〃，只有〃此生有你，足矣！〃

爱上了有夫之妇，该怎么办？

男人当如金岳霖，心有所爱必心有归宿。

据史料记载：他因爱慕林徽因，甘愿牺牲自己一生，不能娶到心爱的女人，就一直静静地陪伴在她周围，默默地守候，守候她的快乐与伤感，关注她的起居和生活。这一守就是一辈子，真可谓用情至深，闻着莫不叹息沉思。

男人爱上女人，一定是有所图。是她的美丽容颜还是性感妩媚，是事业有成还是善解人意，是勤于持家还是孝敬父母？总之，没有无缘无故的爱，所谓的一见钟情只是爱情童话里的故事。

得不到才是最好的，真有一天，你能和她同床共枕，日夜厮守。你就会发现，曾经梦寐以求的爱，离不开柴米油盐，离不开一日三餐，更多的是孩子的学费、父母的赡养、时尚的服饰还有外面世界花花绿绿的色彩。记住婚姻不全是花前月下的拥抱和轻吻，不全是天涯海角的浪漫誓言。

人这一生，会遇到很多难以抉择的事情，爱也是如此。在左顾右盼中徘徊不前，能够在难以取舍痛苦不堪中，做出正确的选择，这才是人生的智者。

真正的爱一个人，就要设身处地的为她着想，让她幸福。既然你爱上的是有夫之妇了，她就有自己选择的伴侣，有自己的孩子家庭，有自己的生活方式。

真爱，就还给她平静如水的生活，严守婚姻红线，道德底线，不要让你的任意，打破她原本拥有的幸福。

爱她但是不能拥有，就做金岳霖一样的男吧，守望一生，孤独至老！

你的痛苦来源于爱而不得，还是来自道德的谴责？我想更多的是爱而不得吧。喜欢又无法拥有。

无论什么情况希望你能早点想清楚，你可以有更多更好的选择。

首先，你们的感情已经被理想化。

也许她有自己独特的魅力，或成熟妩媚，或知性优雅。无论你是单相思还是已经坠入爱河？对你都是不公平的，谁都希望拥有一场光明正大，被亲人朋友祝福的恋情，但是你们的感情见不得光。如果她对你的感情做了回应，也只能说明她是个对家庭没有责任感的人。

其次，双方的诉求。

恋爱和婚姻中的男女，对对方都有一种诉求。那么她对你的诉求是什么？是精神陪伴、情感慰藉还是物质满足？一个有夫之妇，经历过生活柴米油盐的消磨，和感情从激情到平淡的过程，会对你真正意义上的无所求吗？好好想一想，她需要什么，你又能给她什么，面对现实头脑才能更清醒。

最后，别人的婚姻再不堪也不能去破坏。

不要自信的以为你能给她幸福，她也能给你幸福。更不要试图破坏她的婚姻，然后你们重组家庭。当你们真正生活在一起，面对的就不是风花雪月、轰轰烈烈的爱情，而是生活中琐碎不堪的柴米油盐、一地鸡毛。最重要的是，还要背负内心道德的谴责。爱情终归要回归平淡，你们的今天也许就是别人的昨天。

趁着阳光正好，去谈一场阳光的恋爱。

负能量的人和事非常多，为什么要爱上一个有夫之妇呢？奉劝你走出沼泽地，悬崖勒马，即使拥有金钱或物质上的优越感，也不要把自已的幸福建立在别人的痛苦之上，天涯何处无芳草？不要破坏别人的家庭，勇敢果断了断这本来就不该爱的情缘，才是明智的选择，大千世界千姿百态，言谈举止，气质高雅，成熟稳重，各行各业优秀女人不泛其人。只常正常交往，互相学习沟通提升自己诸方面能力，吸取长处，也许会受益匪浅，成为事业的良师益友，合作伙伴。传承时代正能量，这就是我对此问题的看法，望指正评论！并诚谢悟空问题的热忱邀请！

爱上一个有夫之妇，你很痛苦。

这能不痛苦吗？你在人海中寻寻觅觅，千辛万苦找寻心灵的另一半归宿。当你付出真心找到时，才发现别人已名花有主，自已爱上的是一个不该爱的人，这放在谁身上都会失落失望和痛苦。

也不知该怎么说你好，大千世界上这么多的靓女娇娘你不爱，偏偏爱上一个有夫之妇。这可能跟你的社交圈子及本人性格有关。

既然别人已是名花有主，还能怎么办，你唯一能做的是悬崖勒马，果断斩断情缘，另寻心灵的归宿。难道你还准备做第三者，插足别人的婚姻？这行为不仅不道德，能否成功都不一定。到时弄得灰头土脸的，会更加痛苦。

首先要做的是别冲动，退后一步，冷静冷静，想想自己为什么会爱上这个女人。无论是一见钟情还是日久生情，爱上一个人总不会是无缘无故的，一定是对方有某种特质对自己形成致命的诱惑力，才不自觉的爱上对方。问问自己，这个女人是什么吸引着你？是她的成熟自信，还是她的聪慧优雅，是靓丽容颜还是显赫权势……必定要搞清楚原因。

弄清原因后，还要考虑一下，既然她拥有这种特质，在其她女人身上还可以得到吗？况且这种特质会不会是她婚姻的基础，换句话说，成为你下决心追求她的障碍。还有，假使你追上了她，自己能驾驭得了吗？考虑清楚之后再作决定。

就目前的状况，建议你还是放手为好。没必要在一棵树上吊死，不要因为一棵树而忽略了整片森林。感情的事很难说的。不是什么事都如想象那么美好。当自己克服千难万险得到的东西，事后才发觉，它并不象当初想象的那样值得自己去努力。现实婚姻生活中，当初看中对方的那些优点，婚后反而成为缺点的事例也不在少数。所以，有时随其自然才是正确的选择，太过执着，反而适得其反。

保重保重！

爱一个人没有错，爱对人那叫爱，爱错人是痛苦，爱一个不该爱的人，你是自找痛苦，有夫之妇，有丈夫，有家庭，在去爱她，就是人们常说的破坏家庭的小三，是种不道德的行为，是人人垂骂的对象。

有些爱是没有结果的爱，还是有人去做，违背着良心，看到人家夫妻不和，家庭碎裂，你就自豪吗？你满意吗？你的快乐是建立在人家的痛苦上，这是爱吗？这是一种自私，为了自已，不顾别人，这种爱不可取，更不可去做。

爱一个人，就是让她过上快乐幸福的生活，爱不一定拥有，把爱藏在心里，看她过的幸福快乐，自己也快乐，不能表达出来，永远在自己的心中，这种爱是无私，也是伟大的。

有种爱叫放手，没有结果的爱在去纠缠在不离开，后果可想而之，自己爱她，她会爱你吗？一味的自做多情，单想思，那是你自己给自己造成痛苦，如果她也爱你，你也不能接受，因为她是有丈夫有家庭，受法律保护，你在去插一脚，良心能过的去，别人怎么看，醒醒吧，找一个真正属于自己的去爱，破坏人家的幸福生活，是一种不道德的行为。

意见：放手离开。

1：你爱女人没有错，错误的是你爱上一个有丈夫的女人，这样的感情是不可取的。

2：这个女人有自己的家庭，她不会为了你背叛自己的丈夫，对你来，只是单相思，增加自己的心理负担。

3：如果这个女人婚内出轨，跟你在一起，短时间内你心理上会很喜悦，但是长久来说，对你不公平，对她的家庭也不利。

在这段感情还没有发生实质性的问题时，果断放手离开，寻找属于自己的爱情归属，避免自己陷入深渊无法自拔。