专利名称：额式颈肌锻炼器的制作方法颈椎病已成为目前比较普遍的病，大多数颈椎病都是由于经常保持某一姿势，头部重量压迫颈椎而引起的。人们发现颈肌发达的人群颈椎患病率低的多，究其原因颈肌发达能使颈肌承受住部分头部的压力，有效的减少头部对颈椎的承受力。加强颈肌锻炼能有效的防止颈椎病的发生，也是治疗颈椎病的一种无副作用的好方法。目前，锻炼颈肌的方法不多，主要是颈肌操之类。由于头部的特殊位置，头部重总是承受在颈椎上，人们往往不容易对颈肌进行锻炼，也没有一种人们喜爱的专门用于颈肌训练的器材。
本发明提供一种能有效的进行颈肌锻炼的额式颈肌锻炼器。本发明是这样实现的一种额式颈肌锻炼器，主要由胸肩垫和弹性杆和额圈组成，其特征为其胸肩垫依据人体胸肩部生理曲度制成，弹性杆由弹性材料制成，安装在在胸肩垫上，可以向各个方向弯曲和复原，额圈安装在弹性杆上。 所述的弹性杆 本发明结构简单，制造方便，使用操作容易，易于人们接受，并能有效的进行颈肌锻炼。 图1为本发明结构示意图。
图2为本发明装置额圈、弹性杆连接侧向示意图。 图3为本发明装置额圈、弹性杆连接另一形式的侧向示意图 图中标号依次为额圈l，弹性杆2，挂钩21，胸肩垫3，颈环4。

如图1所示，胸肩垫3依据人体胸肩部生理曲度制成，并留有能穿进头的颈环4，弹性杆2直立安装在胸肩垫3上，额圈1安装在弹性杆2上。弹性杆2为弹性材料制成，在弹性限度内能向各个方向受力弯曲并能复原；如图2所示，弹性杆2上设有若干杆钩21，用以根据不同头高的人安装定位额圈1 ;额圈1可用具弹性的带状或绳状材料制成，以适合不同头径的人们穿戴；如图3所示，为额圈1安装在弹性杆2另一方式，额圈1通过连接绳5安装在弹性杆2上。根据制作情况可用具一定弹性的物质制成连接绳5。
使用时，将头穿进颈环4使本发明装置穿戴在胸肩上，调节额圈1的高度，使使用者的额部正好套在额圈l上，左右手扶住胸肩垫3，头向前、向后、向左、向右等方向运动，在头向各方向运动时都会牵引弹性杆2弯曲，弹性杆2的弯曲产生一个与头运动相反的力抵抗颈肌的运动，从而达到锻炼各颈肌的效果。


本发明额式颈肌锻炼器提供了一种能有效的进行颈肌锻炼的额式颈肌锻炼器。主要由胸肩垫和弹性杆和额圈组成，其特征为其胸肩垫依据人体胸肩部生理曲度制成，弹性杆由弹性材料制成，安装在在胸肩垫上，可以向各个方向弯曲和复原，额圈安装在弹性杆上。本发明结构简单，制造方便，使用操作容易，易于人们接受，并能有效的进行颈肌锻炼。