专利名称：运动健体器的制作方法图1和附图2所示运动健体器由按板1和一扶架2组成，按板1用石质材料板制成，板中上部位内镶有许多磁粒3，磁粒堆积成高低不平的花纹状，磁粒为园形或椭圆形或不规则形状，板的一边上开有三条凹槽4，凹槽中放置不锈钢管5，扶架是用不锈钢管作成的拐杖形的支架，按板的一侧面开有两个孔，扶架插入孔中与按板连接，当作健体运动时，双足母指轻压在按板磁粒部位以慢动作向前、后、右，轻足漫步，然后双足后移至按板三线面上，双手轻扶扶架，双足左右移动同时作摆腿、踢腿动作，在双足母指轻压在按板磁粒部位作各方向慢动作的同时，也可用手轻力拍打腰后脊及胸部穴位，达到促进血液循环的作用，双足前掌立于按板三线位置，双手扶架作上下起伏动作，可达到减肥、收腹作用，双足母指轻压在按板磁粒部位，用手按腹部及两侧腰部位的穴位，或按脸部穴位可起收腹、美容的作用，拆除扶架，人体仰卧在按板上，按板置于臀部或胸部或腹部部位，同时按摩相应穴位，达到减肥、收腹、丰胸的作用。如附图3所示为运动健体器按板的另一实施例图，按板1还可作成中间开孔的园形或椭圆形座板，磁粒3镶嵌在座板周围，磁粒堆积成高低不平的花纹状，此种按板可作为座板使用，可用在座厕板上或蹲厕侧板上，起通便作用，人坐在座板上用手斜压肚脐两侧偏下部位，或作规律性移动，达到通便健体作用。