专利名称：弹性摇摆架的制作方法现代社会生活方式给人类带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多运动训练器材，但对于腰部和腿部锻炼的还比较少。 该发明是一种利用短短的休息时间进行腰部和腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的运动训练器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹性摇摆架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹性摇摆架。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该弹性摇摆架，其特征在于包括转轴、支架、弹簧、钢丝绳、踏板、底座，弹簧的上端通过转轴连接固定在支架上，弹簧的下端安装钢丝绳的上部，钢丝绳的下部安装踏板，支架固定在底座上。练习者双脚站在踏板上， 即可练习。使用时，人双脚站在踏板上，利用人体腿部力量向前和向后摆动让弹簧伸张和收缩，弹簧伸张越长，收缩就越大，通过往返前后交替运动以增强腰部和腿部肌肉的力量。弹性摇摆架可提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人站在踏板上摆动踏板，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹性摇摆架充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均勻，人体腰腿部肌肉力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全脚产生压力，加快腰部和腿部各部位血液循环，使腰腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明弹性摇摆架的最佳实例，其中⑴转轴(2)支架(3)弹簧⑷钢丝绳(5)踏板(6)底座下面结合附图对本发明弹性摇摆架作进一步说明如图所示弹簧3的上端通过转轴1连接固定在支架2上，弹簧3的下端安装钢丝绳4的上部，钢丝绳4的下部安装踏板5，支架2固定在底座6上。弹簧可随人体腿部肌肉力量大小更换，粗细伸张力长短的弹簧也可随人体高矮上下移动高度。支架可用圆管和方管。可将支架底座插入地面。使用时，人双脚站在踏板上，利用人体腿部力量向前和向后摆动让弹簧伸张和收缩，弹簧伸张越长，收缩就越大，通过往返前后交替运动以增强腰部和腿部肌肉的力量。弹性摇摆架可提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。


一种弹性摇摆架，属于运动训练器材领域。弹簧(3)的上端通过转轴(1)连接固定在支架(2)上，弹簧(3)的下端安装钢丝绳(4)的上部，钢丝绳(4)的下部安装踏板(5)，支架(2)固定在底座(6)上。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。