专利名称：做俯卧撑用的腿支撑的制作方法人们在进行俯卧撑锻炼时，往往需要将双腿垫高以增大手臂的负荷，进而加大运动 强度。但锻炼者往往找不到合适的支撑物将双腿垫高采用砖头容易弄脏室内地板，用 板凳往往支撑不稳固，容易出现安全事故，而且大多支撑物的高度是固定的，故无法改 变双腿的支撑高度进而调节锻炼者的运动强度。
本实用新型要解决的技术问题是，提供一种安全、稳固且能调节锻炼者运动强度的 做俯卧撑用的腿支撑。本实用新型的技术解决方案是，提供一种具有以下结构的做俯卧撑用的腿支撑，它 包括一个底座、两根竖支撑臂和一根横支撑臂，所述的两根竖支撑臂的底端固定在底座 两侧，所述的两根竖支撑臂的顶端分别与横支撑臂的各一端固定，所述的两根竖支撑臂 上均设有伸縮装置。采用以上结构后，本实用新型做俯卧撑用的腿支撑与现有技术相比，具有以下优点由于该做俯卧撑用的腿支撑设有横支撑臂，而根据常识可知，该做俯卧撑用的腿支 撑一般成对使用，锻炼者可以将双腿分别搁置在两个横支撑臂上进行俯卧撑锻炼，而安 放在地面的底座能保证对双腿支撑的稳固，进而确保运动安全；而所述的两根竖支撑臂 上均设有伸縮装置，锻炼者可以改变竖支撑臂的长度，即改变双腿的支撑高度，进而根 据需要很方便地调节运动强度。作为改进，所述的横支撑臂上设有开口向上的容置小腿的凹槽，这样，能使锻炼者 的小腿在横支撑臂上搁置得更加稳固，进一步确保运动的安全性。作为再改进，所述的凹槽内设有海绵层，这样，使得锻炼者小腿在横支撑臂上搁置 得更加舒适。
附图是本实用新型的做俯卧撑用的腿支撑的结构示意图。
图中所示 1、底座，2、竖支撑臂，2.1、管状上臂，2.2、管状下臂，3、横支撑臂，4、海绵层，5、螺纹通孔，6、紧固螺钉，7、凹槽。


以下结合附图和具体实施例对本实用新型作进一步说明。
如附图所示，本实用新型的做俯卧撑用的腿支撑包括一个底座1、两根竖支撑臂2 和一根横支撑臂3。所述的两根竖支撑臂2的底端固定在底座1两侧，所述的两根竖支撑 臂2的顶端分别与横支撑臂3的各一端固定。所述的两根竖支撑臂2上均设有伸縮装置， 即每根竖支撑臂2均包括管状上臂2.1和管状下臂2.2，所述的管状上臂2.1的顶端均固 定在横支撑臂3的一端，所述的管状上臂2.1均套合在管状下臂2.2内，所述的管状下臂 2.2的底端均固定在底座1的一侧，所述的管状下臂2.2均贯穿有一横向的螺纹通孔5， 所述的螺纹通孔5内均旋合有一紧固螺钉6。所述的横支撑臂3上设有开口向上的容置小 腿的凹槽7。所述的凹槽7内设有海绵层4。根据常识可知，该做俯卧撑用的腿支撑一般 成对使用。
锻炼者需要改变双脚支撑高度进而调节运动强度时，将两根竖支撑臂2的紧固螺钉6 旋松，然后将横支撑臂2上提或下压到需要的高度，最后将两紧固螺钉6锁死。