专利名称:臂力练肌器的制作方法随着科学技术的迅猛发展,现代社会生活发生了巨大的变化,同时也给人类带来了一些负面效应。健康是人类赖以生存、适应社会和发展经济的首要条件。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展,有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材,但对于上肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该臂力练肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足,本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的臂力练肌器。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该臂力练肌器,其特征在于包括弹簧、连接轴、活动杆、握手、支架、底座,支架固定在底座上,通过连接轴将活动杆与支架连成一体,活动杆安装在支架两侧,通过弹簧连接在两个握手的末端。练习者站在活动杆中间,用力将活动杆往里合拢即可练习。使用时,练习者站在活动杆中间,双手用力将活动杆往里合拢,利用人体上肢肌肉力量将弹簧收缩,弹簧收缩越短,伸张力越长,上肢肌肉通过往返左右交替运动以增强肌肉的力量。与现有技术相比,本发明所具有的有益效果是通过人用力将活动杆往里合拢,安全系数较大,不易发生伤害事故。该臂力练肌器充分利用弹簧的力学原理,使弹簧收缩与伸张均勻,人体上肢肌肉力量有多大,伸张压力就有多大,加快上肢各部位血液循环,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单,体积小、不受场地和时间限制,搬运方便,容易操作,比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明臂力练肌器的最佳实例,其中1弹簧2连接轴3活动杆4握手5 支架6底座
一种臂力练肌器,属于运动训练器材领域。支架(5)固定在底座(6)上,通过连接轴(2)将活动杆(3)与支架(4)连成一体,活动杆(3)安装在支架(5)两侧,通过弹簧(1)连接在两个握手(4)的末端。练习者站在活动杆中间,双手用力将活动杆往里合拢即可练习。本发明结构简单,体积小、不受场地和时间限制搬运方便,容易操作,适用范围广泛,是学校及家庭必备的健身器械。