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生大榛子可以吃吗?

189****0910
未加工过的坚果包括哪些
提问时间:2022-07-12 06:29:04
提示:以下回答均以本问题为中心,仅供参考;如需更多帮助,请咨询早鸽顾问。 去咨询
回答 | 共2个
雷巧
雷巧
从业7年
国际商标注册国际专利申请
所在地区:西安市
咨询解答:655
咨询TA

能吃。

而且生榛子带有一种淡淡的清香,可以增长人的食欲,但是榛子是高脂肪坚果,吃太多容易出现不适现象,因此吃生榛子一定要注意控制食用量。

榛子与核桃、杏仁、腰果并称为世界四大坚果,营养价值远远高于其它零食。榛子又名山板栗,果仁中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素。值得一提的是,榛子中含有人体所需的8种氨基酸,并且含量远远高于核桃。此外,它含有的各种微量元素如钙、铁、磷含量,也比其它坚果也高得多。

2022-07-12 07:55:06
赵立琳
赵立琳
从业3年
商标注册
所在地区:阳江市
咨询解答:100
咨询TA

生榛子就是还未加工过的榛子,是可以直接吃的。

2022-07-12 07:39:06
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