退休后学什么技能最适合最实用？

退休后应该多锻炼身体，跳跳舞，散散步，旅旅游，和有共同语言的姐妹喝喝茶，逛逛街，保持好的心态，拥有好心态就会少生病。没事的时候看看做菜的视频，给家里人改善一下，一家人其乐融融的吃顿饭也很好，这就是我的梦想，我做菜特别难吃，所以多看多练，希望早日能做出美食，让他们看到我的努力付出。

我觉得退休后学学唱歌，学学书法对老年人是最适合最实用的。因为唱歌可以心情愉悦，也可以使肺部得到锻炼，一举两得。练习书法可以让人心静，修身养性。另外退休后还应该参加一些社会活动社区活动，多和人接触，不能待在家里，要跟上时代的步伐。

退休后人已经老了，尽力和大脑身体各方面的机能都在下降，尤其是在反应方面迟钝多了，如果做重体力劳动已经显然不行，但是呢如果不做事在家里闲着又怕没有规录会造成各方面的不适应，所以老年人还是要学习点自己爱好的计能，比如学书画，弹琴等，早晚散步，做点家务养生也很不错的。

退休以后，如果身体健康状况良好，可以报一个糕点学习班，或者烹饪料理学习班，通过学习，把平时做饭做菜的技术提高一个层次，让家人能够品尝到你的手艺，自己也会有一种心里满足，还会获得一种成就感，让自己的退休生活丰富多彩，继续发挥余热。

去学厨师，即可以解决吃饭的问题，又可以帮家人解馋，收益多多。学习了厨师不仅可以再就业，在家里也可以发挥。比如可以约上三五好友一聚。可以和你的家人分享成功的快乐。还有遇上逢年过节，领着孩子和老人们在一起，发挥你的特长。大家都羡慕你，学厨师好出很多，自己得力，家人解馋是个很好的主意，刚刚退休的人学厨师好处太多了，快快去学吧！有一个电视台的广告词不错，学厨师到南翔。

我退休后，在家开了一个小店，三年后，想想这也不是好的生意，后来就从报纸杂志(当年没有网络，只有电视)上看广告，看了几个项目，也去实地看了，都不切合实际，后来想刻年轻时看到的，在陶瓷上做像，就去学了，后来才知道，这个项目，只能在墓碑照片用，不过还行，比开店强。

退休后学什么技能最适合最实用？

读了问答题后，情不自禁的让人觉得在风雨人生路上，你幸幸苦苦的工作了一辈子；已迈步走进花甲之年；没有年轻时的那一股热情、精力、拼搏与闯劲。在这里对你说句推心置腑的话，自已身处人生暮年，应想开、看淡、放下诸多欲望，轻松安度晚年，该歇歇啦……

从这一道问答题里，让人看到你依然爱生活、争其上、奋发有为的良好心态。这种精神风貌真令人敬佩。但面对退休的现实状况，到底学什么技能最适合最实用？想到本人的年龄已花甲，没有必要再花费精力去学一门技艺了。所以，建议你能否在退休的岁月里，学做料理家务事；种养花草；多读书、看新闻联播、看今日头条等。所说这些，还不知道你是否愿意做……

学做家务事，是家庭中一个男子汉应有的责任与担当。你在外工作数十年，顾家少、做家务事也少。而家庭中的一切事务都是老婆亲力亲为，付出了巨大的心血与汗水。在这种情况下，作为男子汉，理应利用退休的好时光，多做家务事、疼爱好老婆，来弥补自已长久以来对家庭家人的许多亏欠；其次，种养花草。不仅丰富自已生活，陶冶情操，美化家庭环境，还享受到无尽的生活情趣、乐趣；读书学习，看今日头条。关心国家大事，了解世界风云。接受新事物，新理念、新风尚，保持与时俱进，不与发展进步的社会脱节，不被曰新月异的社会所淘汰……

学多做家务事，学种养花草，学习与读书。这些，比起去学什么技能要轻松一些，而且没有成本费，是一举两得的好事情。你意下如何呢？

退休后无事可做，想上老年大学充实自己确实是件好事，利民利国，对自己的人生再次充电，更有利于身心健康！选择学什么专业比较好的话？本人认为，已经退休了，应该是生活无忧无虑了吧！但是人活着就要生活，就要吃饭……，民以食为先！所以去学习饮食文化或做餐饮比较好。学成了就是不为别人服务，也可以使自己（或家人）的饮食（伙食）得到提升和改善。

退休后，生活一下子有了很大的改变，但年龄也不是很大，身体还健康，可以做很多事情。要学什么技能因人而异，每个人的能力不一样。但每个人最必须要学习的是1.如何放宽心胸，给子孙后代做个好榜样，创造和谐幸福家庭氛围。2.学习中医保健技能，做到自我保健，不让病苦缠身，身心快乐健康安度晚年！

谢谢邀请。退休后生活方式改变了，打乱了过去的节奏，需要重新规划安排好生活，建立新的生活作息规律。我个人认为退休是党和政府对退休人员的关心，过去在社会主义建设中作出了贡献，符合国家退休条件，在社保局办理了退休，应该要有感恩之心。

即然已经退休了身体最重要，就不要再去学什么技能了，在家好好保健身体安度晚年。

退休后首先要订出个总体计划，在一年要完成哪些设想，如学习、健身等工作。这样可使精神有所寄托，并对自己有所要求，避免退休后出现空虚、寂寞、孤独等心理活动。

退休后身体健康要摆在主要位置，首先要注重养生保健，随时要有平和心态，心要静，要淡定，要积极向上。人的心态决定人的病情，什么样的性格决定什么样的病。

锻炼身体对保持身体健康，精神振奋非常重要，能增强人体免疫力，通气血，促进生命机体活力，延缓衰老，做到少生病，不生病。

退休后要积极参加所属社区的各种公益活动，协助社区做一些力所能及的工作。

每天早晨健身锻炼回家后，要投入自学党的十九大以来一系列文件，退休后思想不能落伍，学习中扩大视野，才能跟上新时代、新形势的要求。同时学习中手写、动脑还能推迟大脑的衰老，预防痴呆症。

综上所述，只是自己对退休后一些该做的事情的看法，退休后不等于人生价值就消失了，更不能讲退休无用了，要正确认识人生的价值。保持一个人的价值的存在，只不过表现价值的场所和形式不同而已。在社区党组织领导下为社区工作同样是为社会主义建设贡献力量，只是退休后在用新的方式表现自己存在的价值。