专利名称：一种食疗营养家用粥的制作方法随着人们生活水平的提高，通过各种维生素片剂、冲剂的摄入对人们身体进行营养补充较为常见，各种保健补品也屡见不鲜；但这些保健产品多多少少都含有一定的药物辅助成分，俗话讲是药三分毒，所以，现在人们更提倡食疗保健；粥品一直是人们饮食中不可缺少的佳品，由于其利于消化、易吸收，故被大多数人所接受。但目前粥品营养成分并不是很高，口味也比较单一。
本发明就是提供一种营养价值较高、具有食疗作用的营养家用粥。本发明采用如下技术方案本发明以谷类制品为主料、配料以枸杞、核桃、木耳、红枣、桂圆、莲子、百合、莲子、山药、花生、芡实、栗子、首乌，其中的一至三种适量取之；而后，分别将主料和配屡次独立分装后，封装于成品包装内。其所述的谷类制品可以为大米、小米、薏米等常用主食谷类。其制作方法为将成品包装打开，将谷类制品置于容器内，添加适量水，煮开；同时,将配料用温水浸泡3-5分钟后，将配料倒入主料内；小火慢熬20-40分钟，即可食用。本发明有益效果本发明可根据滋补对象不同，分别进行调制，针对性较强；可补肾气不足、身体虚弱、气血双亏、心肺功能不全等等，从而达到补中益气、增强免疫力、延缓衰老、强筋骨之疗效。同吋，由于本发明制作方法简单、考究，利于全民推广普及。山药、花生、芡实、栗子、首乌，其中的一至三种适量取之；而后，分别将主料和配料独立分装后，封装于成品包装内。其所述的谷类制品可以为大米、小米、薏米等常用主食谷类。实施例I :以大米100克、枸杞5-15克、核桃仁10-20克，混合熬制；此法核桃仁有健胃，补脑功能，枸杞有降血脂，补肾等功能，此粥适用于肺心病，肾气不足者食用。实施例2: 以大米100克、木耳5-10克、红枣20-30克，混合熬制；黑木耳含铁量极高，营养丰富。有补气，补血，清洗胃肠的功能。红枣补中益气，适用于气喘咳嗽，胃肠不好者。实施例3:以大米100克、桂圆10-20克、莲子10-20克，混合熬制；桂圆有补心安神，养血益脾的功能。莲子益肾固精，补脾止泻。此粥适用于心肾不宁，失眠多梦，身体虚弱者。实施例4:以大米100克、百合10-20克、莲子10-20克，混合熬制；百合养阴生律，补肺养胃，莲子补脾胃，强筋骨，益肾固精。此粥适用于心肾不宁，失眠多梦，身体虚弱者。实施例5:以大米100克、山药10-20克、桂圆10-20克，混合熬制；山药共有健脾胃，补肾益肾，增强免疫力，延缓细胞衰老功能。桂圆补血，安神养心脾。此粥适用于气血双亏，神经衰弱，心慌心悸者。实施例6:以大米100克、山药10-20克、红枣20_30克、花生30_50克，混合熬制；山药键脾胃，扩张血管，延缓衰老，红枣补中益气，养血安神。花生补血，预防动脉硬化、此粥适用于气血双亏，身体虚弱者。实施例7 以大米100克、山药10-20克、莲子10-20克、芡实10-20克，混合熬制；山药键脾胃，扩张血管，莲子益肾固精，补脾止泻，芡实有健脾固精止泻。此粥适用于肾亏腰酸，慢性腹泻，脾肾阴虚者。实施例8 以大米100克、栗子20-40克、桂圆10_20克、混合熬制；栗子就有健脾养胃，补肾亏，强筋骨的功能，桂圆养血安神，开胃益脾，此粥适用于心肾不足，腰膝酸软，骨质疏松，有老寒腿者。实施例9 以大米100克、栗子20-40克、山药10-20克、混合熬制；山药健脾胃，真强免疫力，延缓衰老。栗子补肾亏，强筋骨，此粥适用于心肾不足，腰酸腿软，老寒腿者。实施例10 以大米100克、首乌5-15克、红枣20-30克、混合熬制；首乌含多种维生素，有补肝益肾，黑发功效，红枣补脾胃。养血安神，此粥适用于肝肾气不足，头发早白，气血双亏者。


一种食疗营养家用粥属于一种粥品，具体的说，是涉及一种通过食疗进行养生、保健的营养家用粥。本发明就是提供一种营养价值较高、具有食疗作用的营养家用粥。本发明以谷类制品为主料、配料以枸杞、核桃、木耳、红枣、桂圆、莲子、百合、莲子、山药、花生、芡实、栗子、首乌，其中的一至三种适量取之；而后，分别将主料和配屡次独立分装后，封装于成品包装内。