专利名称：腰腹部肌肉健身器的制作方法随着经济发展和生活水平的提高，全民身体素质却不断下 降，这个问题已引起政府各部门的高度重视，在各种不同场合 大力宣扬、提倡全民健身。随着人们健康意识的观念不断提高， 参加体育运动的时间越来越多，各种各样的健身器材层出不穷， 不断推向巿场。虽然目前巿场的健身器材种类繁多、用途各异， 但用于锻炼腰腹部肌肉健身器材不多，使用效果也不甚理想， 且也不方便携带。为此，许多生产厂家和有识之士专门进行开 发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。发明内容为克服上述存在的不足，本实用新型的目的是提供一种结 构简单合理、携带方便、健身效果好、能同时锻炼腰腹部肌肉 力量的腰腹部肌肉健身器。本实用新型解决其技术问题所釆用的技术方案，它包括前 支撑架、后支撑架，前支撑架与后支撑架铰接，所述前支撑架由左右滑轨、固定在左右滑轨上端的上支撑杆和固定在左右滑 轨下端的下支撑座组成，上支撑杆上固定有扶手，左右滑轨上 设有可上下移动的支撑活动座。为了使支撑活动座上下移动灵活轻便，所述的支撑活动座 包括支撑活动架、导轮和胶棉垫，导轮设置在左右滑轨上，导 轮轮轴与支撑活动架固定连接，胶棉垫固定在支撑活动架上。为了提高运动量，增加锻炼效果，所述的下支撑座上设有 弹力带支架，在弹力带支架与支撑活动架之间连接弹力带。为了提高锻炼舒适性，所述的上支撑杆两端设有胶棉垫。釆用上述结构后，与现有技术相比有如下优点 一是锻炼 时，双手抓住扶手，手臂靠在上支撑杆的胶棉垫上，双脚跪在 支撑活动架的胶棉垫，利用腰腹部肌肉力量使支撑活动座沿左 右滑轨上下滑动，即可对腰腹部肌肉起到良好的锻炼效果，锻
炼方法简单易学；二是前支撑架和后支撑架可以通过铰接合拢， 体积小，收藏、携带方便；三是结构简单、成本低，普通消费 者都能接受，容易推广普及。


图i为本实用新型的立体结构示意图。
图2为支撑活动座与左右滑轨配合的结构示意图。

图1和图2所示，为本实用新型一种腰腹部肌肉健身器的具
体实施方案，它包括前支撑架、后支撑架l，前支撑架与后支撑 架1铰接，所述前支撑架由左右滑轨5、固定在左右滑轨5上端的上支撑杆3和固定在左右滑轨5下端的下支撑座10组成，上支撑 杆3上固定有扶手2上，胶棉垫4设置在支撑杆3两端，左右滑轨5
上设有可上下移动的支撑活动座。该支撑活动座包括支撑活动 架7、导轮11和胶棉垫7，导轮11设置在左右滑轨5上，导轮ll 轮轴与支撑活动架7固定连接，胶棉垫6固定在支撑活动架7上。 使用时，双手抓住扶手2，手臂靠在上支撑杆3的胶棉垫4上，双 脚跪在支撑活动架7的胶棉垫6，利用腰腹部肌肉力量使支撑活 动座沿左右滑轨5上下滑动，即可对腰腹部肌肉起到良好的锻炼 效果，锻炼方法简单实用。
为了提高运动量，增加锻炼效果，所述的下支撑座io上设 有弹力带支架9,在弹力带支架9与支撑活动架7之间连接弹力带
8。当然，弹力带支架9也可以设置在上支撑杆3上，然后将弹力 带8连接在弹力带支架9与支撑活动架7之间，这样，可减少运动 量，对初学者或力量较小者可釆用此方案。