专利名称：康复运动健身器的制作方法公务员因长期伏案工作，导致患脊柱劳损性疾病较为普遍。该类病痛的形成除长期处于固定的姿势使椎间盘受压不均匀导致骨质增生或椎间盘突出压迫神经所致，另一方面为维持不正确的身体姿势，造成局部肌肉长期处于紧张状态，形成劳损性肌痉痿缩，更促使病情加重。目前市场供应的运动健身器普遍存在的主要缺陷有一是杠铃片作为阻力在练习时发出较大的声音，不适合在办公环境中使用；二是如用弹簧作为工作阻力，用于腿部肌肉力量锻炼时工作距离要求较长，弹簧的稳定性较差，不能满足用于牵引所需的力源的强度要求。为了解决公务员肌力练习的需要及缓解和防治颈、胸、腰椎职业病的需要，并考虑到要尽量适合办公环境使用的运动健身器的开发成为迫切需要。
本实用新型的目的是提供康复运动健身器，通过以下技术方案实现实用新型由后支弯管、前支弯管、底直管、坐垫管、连接延伸管、同腿杆、液压阻尼器、手摇臂、手拉调节内衬管、手拉调节杆、背垫管、实心主支架杆、头枕支架管、坐垫、背垫、头枕垫、固定挂头带、泡棉管、泡棉、摇手柄、液压升降缸组成，后支弯管、前支弯管和底直管组合连接，用于稳固底座，背垫管、坐垫管与连接延伸管同时连接，以便使其整个机身下部平稳稳固，曲腿杆连接连接延伸管，以便使液压阻尼器顺利连接曲腿杆与底直管，手摇臂插入曲腿杆使其固定，并将手拉调节内衬管插入手摇臂固定，使手拉调节杆顺利穿过手拉调节内衬管，使其前部运动机身组合连贯，实心主支架杆与后支弯管连接，以便使头枕支架管套入实心主支架杆平稳固定，坐垫与坐垫管连接，背垫与背垫管连接，头枕垫和固定挂头带分别一起与头枕支架管连接；泡棉管分别套入曲腿杆与连接延伸管的固定位置，泡棉相应套入泡棉管，使其固定与运动轨道之中，摇手柄与内设在后支弯管内的液压升降缸连接，以便使其有调节使用功能。液压升降缸由伐座、螺纹套管、拉杆伐芯、插销、拉座板、油缸筒、油顶外壳、导向套、弹簧压套、活塞杆、弹簧、伐杆、弹簧、螺母、钢丝绳、螺塞组成，拉座板与摇手柄连接。本实用新型阻力系统采用液压阻尼器，型号是YZB-300F，生产单位是杭州正星健身器有限公司。本实用新型具有以下特点1.本实用新型的牵引系统采用了液压装置，使得牵引施力均匀，缓慢增长，完全能达到设计的要求，作为人体牵引的施力具有安全、方便的特点。脊椎牵引具备加力可控性好，安全系数高，在使用者感到不适或有意外情况时能快捷释放牵引力。2.力量锻炼阻力系统采用阻尼装置，作为力量训练阻力源的阻尼装置的设计结构分十二级定量调节，可调性强，使用噪音低、体积小巧。3.本实用新型集脊柱牵引和腰背、上下肢力量训练为一体，设计合理，实用性强，体积小，适用面广，使用安全、方便，尤其适合办公环境使用。


图1为本实用新型结构示意图。
图2为本实用新型侧视结构示意图。
图3为液压升降缸结构示意图。

本实用新型将结合附图作进一步的说明。
实施例1参见图1、图2，本实用新型由后支弯管1、前支弯管2、底直管3、坐垫管4、连接延伸管5、同腿杆6、液压阻尼器7、手摇臂8、手拉调节内衬管9、手拉调节杆10、背垫管11、实心主支架杆12、头枕支架管13、坐垫14、背垫15、头枕垫16、固定挂头带17、泡棉管18、泡棉19、摇手柄20、液压升降缸37，后支弯管1、前支弯管2和底直管3组合连接，用于稳固底座，背垫管11、坐垫管4与连接延伸管5同时连接，以便使其整个机身下部平稳稳固，曲腿杆6连接连接延伸管5，以便使液压阻尼器7顺利连接曲腿杆6与底直管3，手摇臂8插入曲腿杆6使其固定，并将手拉调节内衬管9插入手摇臂8固定，使手拉调节杆10顺利穿过手拉调节内衬管9，使其前部运动机身组合连贯，实心主支架杆12与后支弯管1连接，以便使头枕支架管13套入实心主支架杆12平稳固定，坐垫14与坐垫管4连接，背垫15与背垫管11连接，头枕垫16和固定挂头带17分别一起与头枕支架管13连接，泡棉管18分别套入曲腿杆6与连接延伸管5的固定位置，泡棉19相应套入泡棉管18，使其固定与运动轨道之中；摇手柄20与内设在后支弯管1内的液压升降缸37连接，以便使其有调节使用功能。
参见图3，后支弯管1内设有液压升降缸37，作为牵引系统，液压升降缸由伐座21、螺纹套管22、拉杆伐芯23、插销24、拉座板25、油缸筒26、油顶外壳27、导向套28、弹簧压套29、活塞杆30、弹簧31、伐杆32、弹簧33、螺母34、钢丝绳35、螺塞36组成。液压升降缸的加压部份由伐座21连接螺纹套管22，装入拉杆伐芯23连接插销24与拉座板25；升降部份由伐座21装入油缸筒26及油顶外壳27，装入活塞杆30，连接导向套28装入弹簧31后，再装弹簧压套29；卸核部份由伐座21侧面装入伐杆32、弹簧33、螺母34螺塞36及钢丝绳35，拉座板25与摇手柄20连接。
操作时，先通过摇手柄20拉动拉座板25使液压加压，导致主机杆上升，至需要为止，如需要主机升降部份下降时，拉钢丝绳35手柄使液压卸核，导致升降杆下降。
本实用新型阻力系统采用液压阻尼器，型号是YZB-300F，生产单位是杭州正星健身器有限公司。
实施例2本实用新型康复运动健身器具备脊柱牵引和肢体力量锻炼的功能，正确使用可有效缓解劳损性脊柱周围软组织不适以及因椎间组织膨出压迫周围神经所引起的疼痛症状，同时配合适宜的腰背、下肢的力量训练，增强肌力，对于疾患部位正常生理功能的康复有良好的辅助作用。
(一)脊柱牵引的操作步骤与方法1.根据自己的坐高，适当调整头枕支架管13的高度，以头的枕部基本置于头枕垫16的凹处为宜。
2.腰背部紧贴背垫15坐于坐垫14上，将固定带固定住大腿根部，头后部紧贴头枕垫16，将固定挂头带17上的颌托置于下颌处，适当调整使头部保持正直。
3.右手握摇手柄20，前后推动加压，使实心主支架杆12徐徐上升，产生向上的垂直牵引，此时身体应保持放松。
4.根据操作者的不同情况和需要，当牵引力达到一些程度时(以自我感觉舒适并能承受为宜)，停止加压，保持一定的牵引持续时间。
5.在实施牵引作业时，如感觉牵引力过大或不适时，可扳摇手柄上的手阐，迅速解除牵引状态。
(二)力量练习的操作步骤与方法1.根据自己的力量基础和要求，调节好油压缸7的阻力，阻力强度的调节一般控制在练习者能连续做15～20次为适。
2.根据自己的身高，调节手摇臂8的长度。
3.双手抓握手柄，两脚分置于座凳两侧，作躯干的前后屈伸锻炼。
4.双脚置于泡棉19下，可单独作腿部的屈伸锻炼。
注意事项操作者是否适合进行脊柱牵引，须事先经医院检查、确诊。为保证牵引和力量练习的效果，操作者应根据康复健身的处方要求并在专门人员的指导下进行，以免发生意外。