专利名称：一种缓解失眠的保健食品的制作方法随着社会经济的发展和人们生活节奏的加快，精神紧张往往会导致睡眠不足或失目民，据世界卫生组织(WHO)调查表明，全球有近四分之一的人受到失眠困扰。失眠属中医学“不寐”的范畴，失眠的中医病理为肝之阳盛阴衰，阳不入阴。从临床观察，多种原，如情志所伤、劳逸失度、久病体虚、饮食不节、起居无常等，一旦引起失眠，其病理不外引起或合并阳强不秘、阴虚不敛、阴阳失交为转归。长期睡眠不足，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振，引起免疫力功能降低、增加了发生精神疾病和抑郁症的危险，引发高血压、溃疡病。因此，开发缓解失眠的食品，对维护人类健康具有重要的社会意义。
本发明的目的在于针对现有的失眠治疗食品的治疗效果差的不足，提供一种新型的以天麻为主要成分的新型治疗食品。本发明的技术方案为 本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品由以下成分按重量比组成黄芪多糖2-8克，茯苓多糖2-10克，灵芝孢子油4-20克，甘草黄酮15-25克，薄荷油2_8克，冰片1_3克，维生素C 1-3克，荞麦100-180克，鲜牛奶20-40克。本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品的制备方法是 将荞麦100-180克，鲜牛奶20-40克混合，在15-25°C下保温6_12小时，得到发酵物备用； 将黄芪多糖2-8克，茯苓多糖2-10克，灵芝孢子油4-20克，甘草黄酮15-25克，薄荷油2-8克，冰片1-3克，维生素C 1-3克混合，用(体积重量比)50-75%乙醇150-300克溶解，得到液体备用； 将发酵物和液体混合，在25-35°C下保温6-12小时，在35_50°C下真空干燥4_8小时，得本发明食品。

本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品的制备方法是
将荞麦100克，鲜牛奶20克混合，在15°C下保温6小时，得到发酵物备用；
将黄芪多糖2克，茯苓多糖2克，灵芝孢子油4克，甘草黄酮15克，薄荷油2克，冰片I克，维生素C I克混合，用(体积重量比)50%乙醇150克溶解，得到液体备用；
将发酵物和液体混合，在25°C下保温6小时，在35°C下真空干燥4小时，得本发明食
品O
实施例2
本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品的制备方法是
将荞麦180克，鲜牛奶40克混合，在25°C下保温12小时，得到发酵物备用；
将黄芪多糖8克，茯苓多糖10克，灵芝孢子油20克，甘草黄酮25克，薄荷油8克，冰片3克，维生素C 3克混合，用(体积重量比)75%乙醇300克溶解，得到液体备用；
将发酵物和液体混合，在35°C下保温12小时，在50°C下真空干燥8小时，得本发明食
品O实施例3
本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品的制备方法是
将荞麦150克，鲜牛奶30克混合，在20°C下保温8小时，得到发酵物备用；
将黄芪多糖6克，茯苓多糖8克，灵芝孢子油10克，甘草黄酮20克，薄荷油6克，冰片2克，维生素C 2克混合，用(体积重量比)65%乙醇200克溶解，得到液体备用；
将发酵物和液体混合，在30°C下保温10小时，在40°C下真空干燥6小时，得本发明食
品O实施例4安全性评价
实施例1-3小鼠急性毒性试验试验表明，用小鼠灌胃给药无法准确测得其LD50。实施例1-3大鼠急性毒性试验灌胃给药的大鼠最大给药剂量为25g/kgBW，实际属于无毒级。大鼠长期毒性试验实验各项生化指标显示，动物器官解剖，与对照组比较，无明显毒性作用。实施例5 对小鼠体重的影响
实施例2低(O. 5g/kg *bw)、实施例2中(lg/kg *bw)、实施例2高(2g/kg *bw)剂量，每次50毫升。(蒸馏水+实施例2低中高剂量食品)
同时设空白对照组(蒸馏水+全价颗粒鼠饲料)。采取灌胃法，每日灌胃3次，连续给予受试物30天，同时饲养全价颗粒鼠饲料。受试动物昆明小鼠，18-22克，雌雄各半。


本发明涉及一种缓解失眠的保健食品，该食品由以下成分按重量比组成黄芪多糖2-8克，茯苓多糖2-10克，灵芝孢子油4-20克，甘草黄酮15-25克，薄荷油2-8克，荞麦50-80克，鲜牛奶20-40克，冰片1-3克，维生素C1-3克。