专利名称:通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法预备说明国际脑波学会根据脑的波动频率,分为α波、β波、δ波、θ波。β波(频率在14赫兹以上)在β波为优势脑波时,人清醒时大部份的脑波状 态。随着β波的增加,身体逐渐呈紧张状态,准备随时因应外在环境作反应。大脑能量除 了维持本身系统的运作外,尚须指挥对外防御系统作准备,因而消减了体内免疫系统能力, 在此状态下人的身心能量耗费较剧,快速疲倦,若没有充分休息,非常容易堆积压力(这是 现代人的通病)。然而,适量的β波,对积极的注意力提升,以及认知行为的发展有著关键 性的助益。α波(频率在8-14赫兹)α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的, 它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的 能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的运作很高效。现代科学积极倡导 α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态,道理就在于此。θ波(频率在4-8赫兹)θ波为优势脑波时,人的意识中断,身体深沉放松。δ波(频率在0.4-4赫兹)δ波为优势脑波时,为深度熟睡,无意识状态。脑内啡(endorphin)亦称安多芬或内啡肽,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类 吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物 (肽)。它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感。有效氧是指物理性溶于液体的氧气。细胞只能使用物理性溶于液体的氧气,不能 直接使用游离的氧气。活性氧活性氧的毒性主要来自对蛋白质和不饱和脂肪酸的氧化,从而损伤机体 组织。吸入活性氧后,可引起呼吸加速、变浅、胸闷等症状;进而脉搏加速,头痛;严重时可 发生肺气肿,甚至死亡。人体内的活性氧是由压力、紫外线、大气污染、吸烟等原因生成的。 过量的活性氧会摧毁给予肌肤弹力的胶原蛋白和弹性蛋白,从而引起皱纹、松弛。而且,由 于活性氧会刺激色素细胞产程大量黑色素,故也是产生色斑的原因。我们呼吸的习惯是胸式呼吸,没有完全地使用肺部的功能,同时在肺部还会沉积 大量的旧空气。通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法是把饮品和腹式呼吸结合 起来,一是充分挖掘肺的功能和人体自身的潜能,二是,提高饮品的使用效果。
本发明的目的是针对人体自身习惯于胸式呼吸的呼吸意识,提供一种通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法,充分刺激舌头,在愉悦的状态下,很自然地进行腹式 呼吸,充分启动人体自身所具有的健康潜能。本发明通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法,其特征在于通过腹式 呼吸雾化饮品装置,用口吸入的腹式呼吸方法,在腹式呼吸雾化饮品装置内形成压强差,经 过腹式呼吸雾化饮品装置加速的高速气流携带饮品击打敏感的舌头中前部,同时,饮品的 味道刺激舌头的味觉功能,一种愉悦的感觉从舌头传导到全身;通过腹式呼吸雾化饮品装 置对高速流体的方向和流量的有效控制,高速流体中的饮品在击打舌头时,由于舌头的表 面具有一定的湿度和粘稠度,非气体物质留在舌头上,通过消化道消化,由于饮品在雾化 的过程中含有气泡,有效提高了饮品的吸收效率,饮品进入血液的速度是常规饮用方式的 1.2 3倍,气流进入肺部;在腹式呼吸雾化饮品过程中,人的注意力放在腹部,用力让腹 部向外凸起,这时身体其它部位会很自然地放松,缓解身体和精神上的压力;在腹式呼吸雾 化饮品过程中,各个阶段的时间分配是吸气1 8秒、屏住气息4 32秒、吐气2 16 秒,在每个阶段的时间范围内,时间越长效果越好,三个阶段的时间比例是设吸气阶段用 的时间为X,屏住气息阶段用的时间为Y,吐气阶段用的时间为Z,三个阶段的时间比例是 X Y Z,当X的取值为1时,Y的取值范围是3 10,Z的取值范围是2 3 ;在腹式呼 吸雾化饮品过程中一是,运动腹部的九条经络;二是,胸式呼吸只用了三分之一的肺,在 腹式呼吸雾化饮品过程中,启动了整个肺部功能,同时清除沉积多时的旧空气,增强体内氧 气的供应能力,可加速净化血液,增强脑部的供氧能力,能促进脑细胞活性化;三是,通过腹 式呼吸雾化饮品装置有节奏地控制腹式呼吸,腹部的内脏系统,受到腹式呼吸节奏性的刺 激,通过大范围地刺激神经系统,这种和缓的呼吸节奏会做为自我调节信号传至脑,脑在接 受这些刺激之后便成为α状态,同时,增进脑内荷尔蒙脑内啡的分泌;四是,人体内会产生 一种前列腺素的物质,可消除活性氧,并且扩张血管的功能,在腹式呼吸雾化饮品过程中, 活动横隔膜,它会从细胞内渗入血管及淋巴管,去除活性氧的毒素、促进血液循环。本发明通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法由以下附图和实施例详 细给出。图1是通过腹式呼吸雾化饮品的呼吸示意图。
通过腹式呼吸雾化饮品启动人体健康模式的方法
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