十味粮豆药菜营养食疗面条的制作方法所属[0002]目前市面上面条种类很多,但无专供糖尿病、高血脂、高血压病人康复所需的营养食疗面条。[0003]现在科学研究证明:[0004]小麦在萌发过程中能将淀粉转化成淀粉酶,糖酶、麦芽糖、糊精,把蛋白质转化成蛋白酶;麦芽含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质钙、铁、锌、硒(能抗癌);麦芽是小麦粒的精华、高蛋白、高维生素、低热量、低胆固醇、麦芽助消化、防癌治癌,是糖尿病人、高血脂病人、肿瘤病人的全价营养食品。[0005]苦荞籽含蛋白质10-15%,含氨基酸20种,其中包括人体所必须的8种,特别是甲硫氨酸、组氨酸、赖氨酸、精氨酸、天冬氨酸均较丰富;含矿物质钙、磷、镁、铁、铜、硼、碘、镍、钴,含硒高达0.4% (能抗癌),苦荞的根茎、叶、花果中均含黄酮素;据北京、天津、四川等地医疗单位临床验证:苦荞具有降血脂、降血压、降血糖作用,是高血脂、高血压、糖尿病、心脏病人理想的食疗食品。[0006]玉米粒含蛋白质,脂肪、淀粉,含维生素B2、E及烟酸和胡萝卜素,玉米能防癌、降血压,延缓动脉硬化和脑功能衰退。[0007]马铃薯含糖、淀粉、蛋白质、维生素C、矿物质铁、钾;马铃薯能降血压、降血脂、降血糖及解毒抗癌。[0008]红薯含糖、淀粉、蛋白质、维生素C、B2、A和胡萝卜素;红薯能降低胆固醇,预防心脑血管病、预防结肠癌和乳腺癌。
[0009]燕麦含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸、膳食纤维;燕麦可降低血胆固醇,是糖尿病人,高血脂病人理想食疗佳品。
[0010]黄豆含蛋白质35-40%,其中氨基酸含量接近人体需要;含维生素BpB2 ;含矿物质铁、锰、铜、硒、钾、镁;黄豆含大豆皂苷、大豆黄酮、大豆固醇,大豆低聚糖;黄豆能延缓机体衰老,维持血管弹性,能预防脂肪肝和糖尿病。
[0011]黑豆含丰富的蛋白质,脂肪、矿物质和膳食纤维,营养价值高,保健功能好;黑豆具有滋补强身、消炎解痛、黑发明目;黑豆对高血压、糖尿病、心脏病肾病、肥胖者、血管硬化等具有明显的食疗作用。
[0012]绿豆含蛋白质、脂肪、淀粉、含钙、磷、铁、胡萝卜素、含维生素B2、烟酸;绿豆具有清热解毒、利尿消肿、润喉止渴、明目、降低血压等功能。
[0013]花生含有能被人体吸收的蛋白质98%,含丰富的脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸,不含胆固醇,花生是人神经系统发育所必需物质,可提高儿童智力,促进细胞发育,增强记忆力;花生可增进老年人的脑功能,延缓神经衰退,花生具有降低血压和胆固醇作用。
[0014]薄荷:能治头痛目赤,咽喉肿痛,口疮口臭,牙龈肿痛,风热瘙痒、提神、帮助睡眠坐寸O
[0015]芹菜:含有一种促进脂肪分解的化学物质、芹菜含高钙、高磷、可镇静、保护血管,可预防心血管病,可使肥胖者体重减轻,可帮助睡眠,可降低血脂和血压。
[0016]空心菜:含类似胰岛素物质,有明显的降糖作用,含烟酸、维生素C,能降低胆固醇、甘油三脂,具有降脂减肥,常食空心菜对高血脂、糖尿病人极为有利。
[0017]苋菜:含高钾、多种维生素和无机盐,钾可去体内钠、对降低高血压益处大。
[0018]胡萝卜:含膳食纤维,有利延缓肠道葡萄糖的吸收,可降低餐后血糖;胡萝卜还可增强胰岛素的敏感性,增强降低血糖效果;胡萝卜含斛皮素和山奈酸有降低血压作用,胡萝
卜含琥珀酸钾,有防动脉硬化,维护血管健康;胡萝卜含β_胡萝卜素,有抗氧化作用;胡萝卜含烟酸可降低血液中胆固醇和甘油之脂,有利于高血脂病人的康复。
[0019]为克服当今市场上缺乏专供高血压、高血脂、糖尿病人康复营养食疗面条的供应,本发明分别提供原料在十种以上的高蛋白、高维生素、高矿物质,高膳食纤维、低热量,专供糖尿病、高血脂、高血压病人康复营养食疗的十味粮豆药菜面条。
[0020]本发明解决其技术问题所采用的技术措施是:
[0021]Α、降低高血糖面条配方及基本比例:
[0022]丕芽小麦粉25 %,苦荞籽粉16 %,玉米籽粉20 %
[0023]丕芽燕麦粉8 %,马铃薯粉8 %,低脂黄豆粉10 %
[0024]低脂绿豆粉5 %,低脂黑豆粉5 %,低脂花生粉5 %
[0025]薄荷粉2 %,空心菜粉或芹菜粉或胡萝卜粉2 %
[0026]B、降低高血脂面条配方及基本比例:
[0027]丕芽小麦粉20 %,苦荞籽粉16 %,玉米籽粉20 %
[0028]丕芽燕麦粉5%,红薯粉5%,马铃薯粉5%
[0029]低脂黄豆粉10 %,低脂黑豆粉5 %,低脂绿豆粉5 %
[0030]低脂花生粉5 %,薄荷粉2 %
[0031]空心菜粉或芹菜粉或胡萝卜粉2%
[0032]C、降低高血压面条配方及基本比例:
[0033]丕芽小麦粉20 %,玉米籽粉20 %,苦荞籽粉10 %
[0034]马铃薯粉15%,低脂黄豆粉10%,低脂黑豆粉5%
[0035]低脂绿豆粉5 %,低脂花生粉5 %,红薯粉8 %
[0036]芹菜或苋菜粉或胡萝卜粉2%
[0037]在本发明面条制作前:(I)为提升小麦、燕麦的营养价值,分别将小麦粒、燕麦粒洗净浸泡,用催牙技术进行催芽,待芽长1-3厘米时,将其晒干后碾粉备用;(2)将黄豆、黑豆、绿豆、花生种果剥壳后分别洗净晒干,经机械低温榨油脱脂(温度过高会破坏各豆的原有营养成分)后碾粉成为低脂黄豆粉、低脂黑豆粉、低脂绿豆粉、低脂花生粉备用;(3)将薄荷、胡萝卜或芹菜或空心菜或苋菜分别洗净,并打成浆汁备用。[0038]本发明面条制作中的工艺是:分别按照各种面条配方比例进行配料,加饮用水适量一捣拌均匀一压面(压成粗细不同规格的面条丝)一晒面(或烘烤)一切面一计量过称—双层透明隔绝空气包装一上市销售。
[0039]本发明面条特征是:
[0040]1、本发明的各种面条原料品种多达十种以上;
[0041]2、本发明的各种面条是闻蛋白质、闻维生素、闻矿物质、闻勝食纤维、低热量、营养丰富、均衡的素食高级面条;
[0042]3、本发明的各种面条是根据能降低高血糖、高血脂、高血压的原则进行配料和制作所成,所以本发明面条是糠尿病人,高血脂病人,高血压病人康复保健的营养食疗主食。
[0043]据长沙部分糠尿病人连续六年食疗实践证明:长期食疗本发明面条后血糖长期控制在正常范围内;糖尿病的各种症状消失。
[0044]4、本发明面条的原料采用丕芽小麦粉和丕芽燕麦粉,不仅提高了小麦和燕麦的营养价值;同时小麦、燕麦在不芽萌发过程中将淀粉转化成淀粉酶、糖酶,将蛋白质转化成蛋白酶,这些酶助糖尿病人食后消化,能减轻胰岛素负担,有利于糖尿病人控制餐后血糖的升闻。
[0045]5、本发明面条的配方可作为少年儿童,中老年人的营养保健饼干,擂茶、面条的配方。
十味粮豆药菜营养食疗面条制作方法
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