专利名称：投掷转体训练器的制作方法目前投掷转体专项训练，负重转体是主要的练习手段，该练习手段存在技术缺陷。 如负重转体只是在发力启转时有一定的阻力，且阻力很小，同时产生较大的惯性力。由于 负重转体产生较大的惯性力，容易使练习者腰部受到损伤，训练效果欠佳。
图1是本实用新型的主视结构图，图2是图1的俯视结构图。一参见图1及图2，本实施方式的投掷转体训练器由长轴套1、短轴 套2、阻力计3、顶丝4和转体5组成；所述的短轴套2套装在长轴套1上，所述的转体5的 长轴5-1装在长轴套1内并通过顶丝4与长轴套1固定连接，所述的短轴套2的侧壁上开 有第一孔2-1，所述的长轴套1上开有第二孔1-1，所述的阻力计3装在短轴套2上的第一 孔2-1内，所述的阻力计3的连接杆3-1穿过短轴套2上的第一孔2-1和长轴套1上的第 二孔1-1顶在转体5的长轴5-1上。阻力计3外购。
二 参见图1，本实施方式的转体5由长轴5-1和横杆5-2组成；所 述的长轴5-1的一端与横杆5-2的中部固定连接，所述的横杆5-2的两端分别设有向外倾斜的把手5-3。横杆5-2长度与臂宽基本一致。其它与方式一相同。使用时，将短轴套2通 过两个连接杆6与棚顶固定，头部超过横杆5-2，两手紧握把手5-3，转动横杆5-2。训练所 需要的阻力大小通过调节阻力计的阻力大小来实现。