专利名称：双向翘板的制作方法随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于下肢部锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行下肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该双向翘板创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的双向翘板。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该双向翘板，其特征在于包括扶手、连接杆、中轴、坐垫、缓冲垫、底座，连接杆中间安装中轴，固定在底座上，连接杆两端分别安装坐垫和扶手，坐垫的下方安装缓冲垫。使用时，人坐在坐垫上，双手扶住扶手，利用人体自身重量通过中轴让翘板落下和翘起，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉力量，并起到娱乐身心的作用。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人坐在坐垫上，双手扶住扶手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该双向翘板能够加快下肢各部位血液循环，使下肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明双向翘板的最佳实例，其中(1)扶手(2)连接杆(3)中轴(4)坐垫(5)缓冲垫(6)底座 使用时，人坐在坐垫上，双手扶住扶手，利用人体自身重量通过中轴让翘板落下和翘起，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉力量，并起到娱乐身心的作用。


一种双向翘板，属于运动训练器材领域。连接杆(2)中间安装中轴(3)，固定在底座(6)上，连接杆(2)两端分别安装坐垫(4)和扶手(1)，坐垫(4)的下方安装缓冲垫(5)。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。