一种采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法【技术领域】，尤其涉及一种采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法。[0002]铁核桃也称野生山核桃纺锤形，砸开后里面肉少，色泽为褐色至暗褐色，外壳凸凹不平，果壳坚硬，俗称骨质。有纵裂，较好的纹理，花纹各式各样，纹路深有蜂窝纹、蛇皮纹、密纹等，封脐较严密，棱多，一般4-8棱，九棱较为罕见。较好的野生核桃碰撞时发出金石之音，手拿有沉重感。[0003]健身球是指人们利用金属、石头、木料等物质加工成球型，运用手指、手掌、手腕力量使球不停地搓动，达到疏通经络，调合气血，强健五脑达到健身目的。[0004]铁核桃健身球是指利用木本作物种子近似球型的野生铁核桃骨质化外壳上的棱角和纵裂，与手指、手掌的接触摩擦，刺激指尖血管末梢或神经末梢来促进血液循环或人体手掌反射区的经络系统，增强机体免疫功能，预防心血管疾病等起到防病健身作用的健身器材，称之为铁核桃健身球。天然绿色植物芦荟对野生铁核桃进行清洗杀菌，确保铁核桃作为健身球对人体的保健功效。[0005]现有缺少铁核桃健身球保养的方法，影响了铁核桃健身球的保健功效。
[0006]本发明实施例的目的在于提供一种采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法，旨在解决现有缺少铁核桃健身球保养的方法，影响了铁核桃健身球的保健功效的问题。
[0007]本发明实施例是这样实现的，一种采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法，其特征在于，该采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法包括以下步骤:
[0008]第一步:对采购的铁核桃采用牙刷清洁表面及纹路；
[0009]第二步:对清洁后的铁核桃健身球用铁核桃仁直接擦表面及纹路，使铁核桃仁中含的油质浸润铁核桃健身球的骨质，然后通过揉玩使铁核桃油均匀分布于铁核桃健生球上；
[0010]第三步:及时补水，这样就能保持铁核桃健身球有一定的水分，避免过分干燥影响铁核桃健身球的质量；
[0011]第四步:上油保养，采用铁核桃油是取铁核桃仁用绸子包裹后直接擦铁核桃骨质表面及纹路，用溢出的铁核桃油来进行保养；
[0012]第五步:保养时间，每隔3-5天一次；每次上油要确保均匀，上油后用牙刷使铁核桃油均匀分布在铁核桃表面及纹路上，然后通过揉玩使油进入骨质深处进行保养。
[0013]为了避免铁核桃健身球干燥过渡失水而开裂影响铁核桃健身球的品质，采取补水方法来实现，但是补水不是直接浇水在铁核桃健身球上，而是采用把水变成蒸汽的方式补水。[0014]本发明提供的采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法，通过采用铁核桃油保养铁核桃健身球，方法简单，操作方便，很好的保证了铁核桃健身球刺激指尖血管末梢或神经末梢来促进血液循环或人体手掌反射区的经络系统，增强机体免疫功能，预防心血管疾病的保健功效。
[0015]经发明人自己近三年的使用，本人多年的慢性肠炎得到了好转，周边的朋友使用铁核桃健身球后，有的肩周炎好了，有的血脂下降了，有的睡眠变好了，但是铁核桃健身球是一种促进健康的保健品，不是药物。最大的功效在于坚持使用后，促进了人的健康。



[0016]图1是本发明实施例提供的采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法流程图。
[0017]为了使本发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合实施例，对本发明进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。
[0018]下面结合附图及具体实施例对本发明的应用原理作进一步描述。
[0019]如图1所示，本发明实施例的采用铁核桃油保养铁核桃健身球的方法包括以下步骤:
[0020]SlOl:对采购的铁核桃采用牙刷对其表面及纹路进行清洁；
[0021]S102:对清洁后的铁核桃健生球用铁核桃仁直接擦表面及纹路，使铁核桃仁中含的油质浸润铁核桃健生球的骨质，然后通过揉玩使铁核桃油均匀分布于铁核桃健生球上。
[0022]S103:及时补水，采用蒸汽方法保持铁核桃健生球有一定的水分，避免过分干燥影响铁核桃健生球的质量。
[0023]S104:上油保养，本发明采用铁核桃油是取铁核桃仁用绸子包裹后直接擦铁核桃骨质表面及纹路，用溢出的铁核桃油来进行保养。
[0024]S105:保养时间，每隔3-5天一次。每次上油要确保均匀，上油后用牙刷使铁核桃油均匀分布在铁核桃表面及纹路上，然后通过揉玩使油进入骨质深处进行保养。
[0025]本发明具体包括以下步骤:
[0026]第一步:对采购的铁核桃采用牙刷对其表面及纹路进行清洁；
[0027]第二步:对清洁后的铁核桃健生球用铁核桃仁直接擦表面及纹路，使铁核桃仁中含的油质浸润铁核桃健生球的骨质，然后通过揉玩使铁核桃油均匀分布于铁核桃健生球上；
[0028]第三步:及时补水，采用蒸汽方法保持铁核桃健生球有一定的水分，避免过分干燥影响铁核桃健生 球的质量；
[0029]第四步:上油保养，本发明采用铁核桃油是取铁核桃仁用绸子包裹后直接擦铁核桃骨质表面及纹路，用溢出的铁核桃油来进行保养；
[0030]第五步:保养时间，每隔3-5天一次。每次上油要确保均匀，上油后用牙刷使铁核桃油均匀分布在铁核桃表面及纹路上，然后通过揉玩使油进入骨质深处进行保养。
[0031]本发明要及时上油，使用铁核桃油等来养护是铁核桃健身球的重要保养方法；揉玩要轻，揉的时候要轻柔圆转，自然流畅，切记不要发出声，就是要保持“一口气”在两个核桃之间，玩的人自然就气血通畅了，否则就把核桃给毁了 ；利用蒸气补水，保持适当的水份。
[0032]本发明的铁核桃健身球能起到强身健体的效果，主要是通过手指活动揉玩铁核桃健生球，能刺激脑髓中的手指运动中枢，使大脑发达，实现心灵手巧。中医经络理论认为:十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来而互为一体。铁核桃健生球靠手指在掌心中不停地旋转，是手部最好的运动之一，铁核桃健生球尤其对脑力劳动者有调节大脑中枢消除疲劳、改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。
[0033]铁核桃健生球与手指和手掌产生静电和热效应，便能缓解颈椎病、肩周炎的临床症状。
[0034]本发明采用本种类的铁核桃油，而不是采用其它核桃油，更不是用其它植物油，其目的是本种类的铁核桃油与铁核桃健身球有很好的相溶性，使其色泽能较好的保持一致。同时采取直接用砸开后的铁核桃仁直接擦于铁核桃上，通过揉玩使油脂浸润于健身球上，省去了加工核桃油的复杂环节，方法简单，便于操作。
[0035]铁核桃健生球通过经络上穴位以及手心劳宫穴的刺激，可以调节大脑中枢神经，有降血压、健脑、促进食欲、改善睡眠和增强体力的作用，长期坚持可强身健体、祛病延年。临床证明，健身球对治疗和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等许多慢性病有显著疗效。同时有益于手部、臂部神经系统疾病的防治。
[0036]以上所述仅为本发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内所作的任何 修改、等同替换和改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。