专利名称：俯卧伸健身器的制作方法图1为本实用新型的结构正视图；图2为本实用新型的结构后视图；图3为本实用新型的结构(正)剖视图；图4为本实用新型的结构(侧)剖视图。本实用新型下面将结合附图(实施例)作进一步详述参照图1～图4，本实用新型包括透明罩1、手柄海棉套8、手柄固定通9、手柄通10、限位珠弹簧11、限位珠12、手柄通胶塞13及自动回弹机构。自动回弹机构包括大齿轮2、弹簧护盖3、胶轮4、弹簧5、支架6、小齿轮轴7等。手柄通10通过限位珠弹簧11及限位珠12套装于手柄固定通9内；手柄海棉套8套于手柄通10上；在手柄通10的两端部装有手柄通胶塞13。手柄固定通9上同轴装有大齿轮2、弹簧5及弹簧护盖3；柱形弹簧5的端部卡装于大齿轮2上；四个胶轮4对称地同轴安装于两条小齿轮轴7上，两条小齿轮轴7都与大齿轮2啮合。另在手柄固定通9上还装有透明罩1，罩住整个自动回弹机构，透明罩1下部露出四个胶轮4。使用时，用双手抓住手柄通10，并以做俯卧撑的姿势，向前推动健身器，在推压力作用下，胶轮4转动，带动小齿轮轴7及大齿轮2转动，使弹簧5收紧，增加阻力；然后松开对健身器的向下压力，在弹簧5弹力的作用下健身器自动回收。如此往复运动，人的身体一下伸直，一下收腹拱起，达到强身健体的目的。本实用新型相比现有技术具有如下优点结构简单，操作使用简便，性能可靠，不需特别的场地即可进行全身运动，达到减轻疲劳、强身健体的目的。