专利名称：仰卧推杠铃安全保护架的制作方法人处于仰卧状态推杠铃是发展上肢及肩带肌群的一种常用方法。在仰卧推杠铃训 练中，杠铃砸伤练习者的情况时有发生，究其原因与以下情况有关练习者无力将杠铃推起 后放置到挂架上，杠铃发生滑落；手出汗或注意力不集中杠铃意外脱手。为了避免出现上述 情况，通常的做法是采用两人分别站在杠铃两侧进行保护与帮助，但是杠铃发生滑落速度 快，保护帮助者往往措手不及，难以实现保护与帮助。现行仰卧推杠铃练习架具备挂杠铃装 置较为普遍，但它缺乏对练习者安全保护的结构功能。
以下结合附图和对本实用新型作进一步详细具体的说明。图1是仰卧推杠铃安全保护架立体示意图； 图2是图1躺板A-A剖示意图； 图3是仰卧推杠铃前后安全保护架挂杠铃示意图； 图4是仰卧推杠铃安全保护架的保护横梁托住杠铃示意图本实用新型所涉及的仰卧推杠铃安全保护架如
图1所示，该保护架由支架结构和 躺板结构组成。 所述支架由以下结构组成上连接梁11、前托斜杆10、立柱8由一根金属管折弯而 成。上连接梁11与前托斜杆10夹角90。；前托斜杆与立柱8夹角135° 。两立柱8下端 与底座5上面焊接连接。后托斜杆9焊接连接在前托斜杆10上夹角90。，构成挂杠铃架。 在上连接梁11与底座5之间焊接连接斜撑杆12和斜方管13。斜方管两侧设控位杆14。 在保护横梁7与底座5之间焊接连接支撑杆6，保护横梁7前端焊接连接在立柱5的后面。 保护横梁的功能作用是托住杠铃杆，实现对人的安全保护与间歇帮助。 所述躺板由以下结构组成挂环15由螺钉紧固安装在躺板4前下端。带钢17由 螺钉紧固安装在躺板4后下端。内方管16上端焊接连接在带钢17的下面，内方管16后面 钻有若干定位孔。内方管16置于外方管2内。外方管2下端焊接连接在方形底座1上面。 在外方管2上钻有圆孔，在圆孔外焊接连接套管21，套管21内有卡片18、插销3、弹簧19。 在套管21后端螺纹连接套管帽20。拉动弹回插销3可以选定躺板4后端的高度。挂环15 钩挂那个不同高度的控位杆14，可决定躺板4前端的高度，如图2所示。 在使用仰卧推杠铃安全保护架时，首先应试躺板的适宜高度，具体方法如下练习 者仰卧在躺板上，两手握横杆置于保护横梁7上，以横杆不触及胸为基准，分别拉动弹回插 销3、调整挂环15钩挂在适宜的控位杆14上确定躺板的适宜高度。每个练习者所需躺板高 度是相对固定的，试用横杆定基准后，记住所确定的定位位置。在实际仰卧推杠铃练习时， 将杠铃置于挂架9、10之间，如图3所示。练习者仰卧在躺板上双手握杠铃杆取下杠铃进行 练习。当杠铃杆置于横梁7上则实现了对练习者的安全保护及间歇，如图4所示。