专利名称：弹性双人臂力健肌器的制作方法体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材， 但对于上肢锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹性双人臂力健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹性双人臂力健肌器。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该弹性双人臂力健肌器，其特征在于包括握手、弹簧、连接轴、活动杆、支柱、底座，支柱的下端固定在底座上，连接轴将活动杆连接在支柱的上方，通过弹簧将活动杆的中间连成一体，在活动杆的末端焊接握手。练习者站在活动杆中间，用力将活动杆往外推出去或往里合拢即可练习。使用时，练习者站在活动杆中间，两臂用力将活动杆往外推出去或往里合拢，利用人体上肢肌肉力量用力将弹簧伸张和收缩，通过拉伸弹簧，锻炼上肢力量，弹簧伸张越长， 收缩就越大，上肢肌肉通过往返左右交替运动以增强上肢肌肉的力量。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是通过人用力将活动杆往外推出去， 或往里合拢，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹性双人臂力健肌器充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均勻，人体上肢肌肉力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全脚产生压力，加快上肢各部位血液循环，使上肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便， 容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明弹性双人臂力健肌器的最佳实例，其中1握手2弹簧3连接轴4活动杆5支柱6底座

一种弹性双人臂力健肌器，属于运动训练器材领域。支柱(5)的下端固定在底座(6)上，连接轴(3)将活动杆(4)连接在支柱(5)的上方，通过弹簧(2)将活动杆(4)的中间连成一体，在活动杆(4)的末端焊接握手(1)。练习者站在活动杆中间，用力将活动杆往外推出去或往里合拢即可练习。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。