专利名称：一种旋转升降健身器的制作方法现有的健身器材功能单一，或功能较少。要想对人体各个部位进行 锻炼，需要好几种形式的健身器材才能实现。但这些健身器材放在一起 要占据较大的室内空间。发明内容本实用新型要解决的技术问题在于，针对现有的单个健身器功能 单一或功能较少，而提供一种通过同时旋转和升降实现对身体进行全方 位锻炼的健身器。为解决上述技术问题，本实用新型提供一种旋转升降健身器，包括底座IOO，其特征在于，在底座中部设有一个向上的主轴200，主轴外套 设一个可绕其旋转的封闭支撑箱300，在所述支撑箱上连接着一个可升降 的升降架400，所述升降架上方则连接着一个承载锻炼者的凸架500。 在所述凸架500上设有两个脚踏板510，每个脚踏板分别通过一根传动绳550与支撑箱内的动力结合器600输入端相连接，所述动力结合器 的输出端与转动齿轮轴700连接并带动其转动，所述转动齿轮轴700两 端通过滚动轴承及其座圈可转动地连接于支撑箱300内的上下两壁，且 该转动齿轮轴中部固定套设一个转动齿轮710，所述转动齿轮啮合于所述 主轴200上固定套设的一个固定齿轮240上。所述动力结合器600的结构如下在转动齿轮轴700上转动齿轮的 上方，套有两个上下叠置相连接的第一、第二巻绳槽611、 612，在转动 齿轮轴700上转动齿轮710的下方，套有两个上下叠置相连接的第三、 第四巻绳槽613、 614;在转动齿轮轴700的外侧设有第一转轴621，在 第一转轴外侧设有第二转轴622，第一、第二转轴两端分别通过滑动轴承 及其座圈可转动的连接在支撑箱左腔内的上下两壁，所述第一转轴上与 第二巻绳槽对应的高度处套设着第五巻绳槽615、与第三巻绳槽对应的高 度处套设着第六巻绳槽616，所述第二转轴上与第一巻绳槽对应的高度处 套设着第七巻绳槽617、与第四巻绳槽对应的高度处套设着第八巻绳槽618;一条所述传动绳与第一巻绳的首端连接，第一巻绳631在第七巻绳 槽上绕过多圈后再绕于第一巻绳槽上多圈，其末端固定连接于第一巻绳 槽上；第二巻绳632首端连接于第五巻绳槽，并在第五巻绳槽上绕过多 圈后再绕于第二巻绳槽上多圈，其末端固定连接于第二巻绳槽；另一条 所述传动绳与第三巻绳633连接并绕与第六巻绳槽多圈后再绕于第三巻 绳槽多圈，其末端连接于第三巻绳槽上；第四巻绳634首端连接于第八 巻绳槽，并在第八巻绳槽上绕过多圈后再绕于第四巻绳槽上多圈，其末端固定连接于第四巻绳槽；所述第一巻绳槽上的巻绳从下向上呈逆时针 缠绕、第二巻绳槽上的巻绳从下向上呈顺时针缠绕、第三巻绳槽上的巻 绳从下向上呈逆时针缠绕、第四巻绳槽上的巻绳从下向上呈顺时针缠绕、 第五巻绳槽上的巻绳从下向上呈顺时针缠绕、第六巻绳槽上的巻绳从上 向下呈逆时针缠绕、第七巻绳槽上的巻绳从上向下呈逆时针缠绕、第八 巻绳槽上的巻绳从下向上呈顺时针缠绕；且所述第六巻绳槽上的巻绳在 该巻绳槽上有一个固定连接点。
在所述第一、第三巻绳槽611、 613内壁设有逆时针转键齿坑641、 所述第二、第四巻绳槽612、 614内壁设有顺时针转键齿坑642;所述转 动齿轮轴内部开设有轴向通槽720，所述轴向通槽内设有换向键机构730， 换向键机构包括键壳731、键齿732、 739、推键弹簧733、压齿弹簧734、 推杆735和顶帽736，所述键壳上设有一对分别与第一、第三巻绳槽内壁 的逆时针转键齿坑641对应的逆时针转键齿口 737，相对一侧还设有一对 分别与第二、第四巻绳槽内壁的顺时针转键齿坑642对应的顺时针转键 齿口 738;键壳内置有一对由齿杆740连接起来的可弹出在逆时针转键齿 口而顶在所述逆时针转键齿坑内的逆时针转键齿732，键壳内还置有另一 对可弹出在顺时针转键齿口而顶在时针顺转键齿坑内的顺时针转键齿 739，相对的顺时针、逆时针键齿之间装设有压齿弹簧734，所述键壳的 底部装有一个在自然状态下可把键齿推到往上离开键齿口的推键弹簧 733，在键齿的上端顶着一个穿出键壳顶端的推杆735，所述推杆的顶端 顶触着一个顶帽736; —个逆时针转操纵杆741连接着一条逆时针转键绳 742，该逆时针转键绳的另一端则连接着顶帽的顶端以对其施压而使逆时针转键齿弹出逆时针转键齿口； 一个顺时针转操纵杆743连接着一条顺 时针转键绳744，该顺时针转键绳的另一端则连接着顶帽的顶端以对其施 压而使顺时针转键齿弹出顺时针转键齿口；所述逆时针转操纵杆741、顺 时针转操纵杆743设于凸架上。
所述主轴200上固定连接着一个刹车盘260， 一个连接在支撑箱内的 刹车机构80位于所述刹车盘的外侧，所述刹车机构包括一个与支撑箱连 接的背壳81，背壳围着一个刹车圆筒82，该刹车圆筒内装一盘弹簧83， 在该刹车圆筒后端装有挡住弹簧的后盖84、前端装有前盖85，所述前盖 上设有通孔， 一个T形的触头座86置于刹车圆筒内，其小端可伸出所述 通孔，且小端螺纹连接着一个用以接触刹车盘而刹车的触头87，所述后 盖设有通孔，并容纳两根刹车绳88穿过而连接于触头座的大端使其可在 刹车绳的拉动以及弹簧回复力作用下轴向移动；所述两根刹车绳分别连 接在所述逆时针、顺时针转操纵杆741、 743上。
所述升降架400包括固定盘410，主杆420、附杆430、千斤顶440， 所述固定盘连接在所述支撑箱300的下沿，所述固定盘一端的内侧中部 连接着所述千斤顶，千斤顶可伸縮地顶触于一个脚圈450上，所述脚圈 可滑动地连接于固定盘前后两侧，通过主杆连接杆421连接在一起的一 对平行主杆420的杆脚可转动的连接于脚圈的两端，在每一根主杆的杆 身中部设有通孔422，通过附杆连接杆431连接在一起的一对平行的附杆 430可滑动地插入所述主杆的通孔内，主、附杆呈交叉结构，附杆中部在 主杆通孔两侧的位置上设有两个背块432，附杆的杆脚可转动的连接于固定盘另一端的两侧。
所述固定盘前后两侧的外侧设有滑槽411，所述脚圈两端的内侧分
别连接有可在所述滑槽内滑动的轴承组框460，所述轴承组框包括框体 461，在框体内同一平面内上下各装两个第一滚动小轴承462，在轴承组 框的两边还装有两个与上述滚动小轴承面垂直的第二滚动小轴承463，所 述六个滚动小轴承走向相同；
在所述脚圈450的上面设有套筒470，其两端用两个轴套471固定 连接在脚圈上，所述套筒内两端套有滚动轴承，套筒内可转动地套有一 根转动轴472，转动轴的两端伸出套筒并攻有螺纹；在固定盘410的另一 端用同样的轴套装上另一根同样的转动轴及其套筒，所述主杆和附杆的 杆脚处均设有圈盖412，主杆杆脚的圈盖套在脚圈这端的转动轴472的两 端，并以螺母锁定在该转动轴的螺纹上来限位，附杆杆脚的圈盖套在固 定盘另一端的转动轴两端，同样以螺母锁定在该转动轴的螺纹上来限位。
在所述底座100上连接着一个座芯120,所述主轴设于座芯的中心， 在座芯上围绕主轴设有高度起伏的起伏道121;在支撑箱300的下部连接 着启动轮机构90，所述启动轮机构包括与支撑箱下部连接的外壳91，外 壳内装有弹簧92，弹簧下部是一个挡住弹簧的座盘93，座盘下方设有一 个连接在外壳下端口的挡盖94，挡盖上设有通孔， 一个启动杆95穿过挡 盖、座盘、弹簧并从外壳上端的小孔904穿出而连接一条上升传动绳901， 该上升传动绳的另一端连接在所述千斤顶的进气杆441上，所述启动杆 上位于底盘和挡盖之间的位置固定设有一个固定圈96，在所述启动杆下 端可转动的连接一个胶轮97，所述胶轮与底座上的起伏道相接触并可在其上滚动；所述千斤顶的排气杆442通过一根下降传动绳902与所述凸 架上的下降按钮903连接。
所述升降架400的上方设有一个面架800，所述面架下侧两端均固 定连接有轴心810，左右两个轴心与面架两端等距离，每个轴心外可转动 地套有面架套筒820，轴心与面架套筒之间设有滚动轴承，将所述每个主、 附杆的上端用套筒盖413连接在所述面架套筒上；在面架800上放置一 块平板830，平板的上面放有垫子840;所述凸架500为一个拱形的支架， 其下端连接在所述面架的边缘；所述凸架500的一端连接着两个并行的 踏架520，所述踏架内相对两侧设有滚动槽521，所述脚踏板510内横向 设有轴511，轴的两端分别设有一个脚踏胶轮512，所述脚踏板置于踏架 中，所述脚踏胶轮可滚动地置于所述滚动槽521中；所述的顺、逆转操 纵杆743、 741和升降钮903设于凸架上相对脚踏板的另一端；
所述顺、逆转操纵杆743、 741旁边还分别设有可套住相应顺、逆转 操纵杆的套圈530;所述凸架500上绕着帆布带540;所述传动绳550由 钢丝绳551外套有传动绳弹簧552，该弹簧外套有塑胶外壳553而形成。
在所述主轴200上，从下到上依次安装有如下配件下档盖IO、内 圈圈盘朝上的可转动锥形轴承220、固定的下横键230、所述固定齿轮 240、固定的中横键250、所述刹车盘260、固定的上横键270和一个可 转动的平行轴承280;在主轴顶端面上设置环槽290，该环槽内放置四颗 钢珠291;所述支撑箱300内固定的箱内套管310套在主轴的上述配件 外，并以螺丝把下档盖210固定在支撑箱的套管下口，在用螺丝把一个 顶盖372连接在所述箱内套管310的上口 ；所述支撑箱设有左孔331和右孔341，右下侧还设有启动杆孔350， 左腔上壁设有推杆孔360，上壁中部设有容纳顶盖372的顶盖孔370，与 所述第一、第三巻绳相连的传动绳550自支撑箱300的左孔331穿出， 经由临近的附杆430中穿入凸架500后凸杆501内，再从踏架520顶端 穿入踏架，连接脚踏板510;所述换向键的推杆735从所述推杆孔360 穿出支撑箱300，所述顺、逆时针键绳742、 744分别从各自临近的一条 附杆430穿过，经过凸架的凸杆内，各自连接在相应的顺、逆时针转动 操纵杆上；所述启动轮机构90装在支撑箱右腔底下面；启动杆95从所 述启动杆孔350伸入右腔内，上升传动绳901从支撑箱右孔341穿过， 而连接在千斤顶440的充气杆441，所述下降传动绳902经临近的附杆 430中穿过而从凸架的前凸杆502内穿出，并连接下降按钮902;两条刹 车绳88从支撑箱右孔341穿出，也经过凸架的凸杆各自对应连接于相应 的顺、逆时针转动操纵杆743、 741上。
本实用新型的旋转升降健身器，在旋转的同时可以实现升降，同一 个健身器，可以对身体进行全方位锻炼；具有不同的旋转方向，可采取 不同的锻炼方式，不停的调节着大脑，让大脑得到积极的休息，使神经 保持在最佳弹性状态；以使用者脚踏来提供旋转和升降的动力，不需马 达或其他外力，节省能源，且更能锻炼身体；该健身器还可以和睡床合 二为一，节省室内空间。
以下结合附图和
对本实用新型做进一步详细说明


图1为本实用新型的换向键平面示意图。
图2为本实用新型的换向键俯视图。
图3为本实用新型的换向键仰视图。
图4为本实用新型的键齿示意图。
图5为本实用新型的转动齿轮轴立体图。
图6为本实用新型的转动齿轮轴端头横截面图。
图7为本实用新型的传动、制动、换向系统示意图。 图8为本实用新型的刹车机构分解图。
图9为本实用新型的转动齿轮轴及其第一、第三巻绳槽在换向键处 的横截面图。
图IO为本实用新型的转动齿轮轴及其第二、第四巻绳槽在换向键处 的横截面图。
图11为本实用新型的底座及支撑箱内配件分解图。(为便于观察， 图中支撑箱下壁拆除；底座胶轮处局部放大。)
图12为本实用新型的启动轮分解图。
图13为本实用新型的升降动力系统示意图。
图14A为本实用新型的支撑箱分解左孔后的立体图，
图14B为支撑 箱分解右孔和上盖后的立体图，
图14C为支撑箱内的套管立体图。
图15A为本实用新型的固定盘及其附件立体图，
图15B为脚圈立体 图，
图15C为轴套立体图。
图16为本实用新型的面架下侧平面图。
图17A为本实用新型升降架附杆图。
图17B升降架主杆正面图。
图17C升降架主杆背面图。
图17D升降架主杆侧面图。
图18为本实用新型的轴承组框立体图。
图19A为本实用新型的一对平行附杆，
图19B为一对平行主杆。 图20为本实用新型升降架、面架、平板和垫子部件分解图。 图21A为本实用新型踏架及脚踏板结构图，图21B为脚踏板图，图 21C为传动绳结构图，图21D为凸架及其附件立体图。 图22为本实用新型旋转升降健身器的立体外形图。

本实用新型的旋转升降健身器的主要结构大致如发明内容所述，本 体实施方式中进一步着重阐述其主要的组装过程和使用过程。
<一>换向键机构730的组装请参阅
图1 图7 〈1〉将推杆735沿换向键壳731前端小孔穿出，在推杆前端套上顶 帽736。
〈2〉在一对通过齿杆740连接在一起的动力转向相同的键齿732 内，前后键齿分别装上一压齿弹簧734;再取另一对键齿739，将这两对 键齿相合，从键壳731的后部装入键壳731内，这两对键齿的动力转向 是相反的。
〈3〉在键壳的后端装上推键弹簧733及弹簧座7331，该弹簧在自然 状态下要能将键齿732往上顶离逆时针转键齿口 737，在推杆735受到键 绳742牵拉时要能从顺时针转键齿739伸出顺时针转键齿口 738变化到 (状态如图3所示)逆时针转键齿732伸出逆时针转键齿口 737 (状态如图2所示)。使用时，键绳往下拉顶帽736,顶帽压着推杆，将键齿从自 然状态位置推到逆时针转键齿口 737和顺时针转键齿口 738。
〈4〉先取下顶帽736，把推杆735沿转动齿轮轴700上端的推杆孔 360往上穿出，把换向键机构730整体装入转动齿轮轴的轴向通槽720 内，重新套上顶帽736之后再将转动齿轮710装在转动齿轮轴上，如图5、 6所示。
〈二〉动力结合器90的组装请参阅图7、图9、图IO 〈1〉把转动齿轮710不可转动地紧套在转动齿轮轴700上，位置与 座芯120中部的主轴200上的固定齿轮240相对，所述的两个齿轮相啮 合。转动齿轮的轴向位置就在换向键机构的中点。
〈2〉在转动齿轮轴700的上段轴上，套设两个上下叠置相连的第一、 第二巻绳槽611、 612，且第一巻绳槽的上端内壁和第二巻绳槽的下端内 壁分别装有滚动轴承，为减小巻绳槽内壁与转动齿轮轴的空隙，巻绳槽 两端轴承处的内径大一些；逆时针转键齿坑641必须对应逆时针转键齿 口 737，顺时针转键齿坑642必须对应顺时针转键齿口 738，如图9所示， 第一巻绳槽内壁的逆时针转键齿坑641与换向键上段的逆时针转键齿口 737相对应；如
图10所示，第二巻绳槽内壁的顺时针转键齿坑642与换 向键上段的顺时针转键齿口 738相对应。
〈3〉同样，在转动齿轮轴700的下段轴上，套上两个上下叠置相连 的第三、第四巻绳槽613、 614，且第三巻绳槽的上端内壁和第四巻绳槽 的下端内壁分别装有滚动轴承，巻绳槽两端轴承处的内径大一些。第三 巻绳槽内壁的逆时针转键齿坑与换向键下段的逆时针转键齿口对应；第四巻绳槽内壁的顺时针转键齿坑与换向键下段的顺时针转键齿口对应。
〈4〉在转动齿轮轴的两端，分别可转动地紧套一个滚动轴承及其座
圈750，参阅图5、 6。
〈5〉把第五、第六巻绳槽615、616不可转动地固定在第一转轴621， 把第七、第八巻绳槽617、 618不可转动地固定在第二转轴622上。第五
巻绳槽高度对应第二巻绳槽，第七巻绳槽高度对应第一巻绳槽，第六巻 绳槽高度对应第三巻绳槽，第八巻绳槽高度对应第四巻绳槽。如图7所 示的方式和方向在巻绳槽上绕上第一 第四巻绳631 634，这些巻绳优 选钢丝绳。将第一、第二转轴的两端分别可转动地套上滑动小轴承及其 座圈。
〈6〉请同时参阅
图14、图22，把转动齿轮轴700两端的轴承座圈 750固定在支撑箱300左腔上下内壁，换向键机构的推杆735从支撑箱左 腔上壁的推杆孔360穿出支撑箱上面。
这样，转动齿轮710及其轴700以及换向键机构730可同时同向一 起转动。顺时针转动键绳和逆时针转动键绳从推杆孔穿到支撑箱内，沿 支撑箱左腔内壁从支撑箱左孔331穿出。
〈7〉把第一、第二转轴两端的滑动轴承的座圈分别固定在支撑箱左 腔内上下壁，所述两轴与转动齿轮轴呈三角形排布，且到转动齿轮轴的 距离相等。与第七、第八巻绳槽上的钢丝绳相连的传动绳550，都从支撑 箱左孔331穿出，而这个左孔331是设置在一个左盖330上，左盖盖在 一个大左孔320上。
〈三〉底座及支撑箱的组装请参阅
图11 14〈1〉把底芯120装在底座100上。底座100下装有底座胶轮130和 胶垫140。
〈2〉在底芯的主轴200上，先后装上一个下档盖210， 一个可转动 的锥形轴承220,该轴承的内圈圈盘朝上， 一只固定的下横键130，用其 阻挡锥形轴承往上滑动； 一个不可转动的固定齿轮240，再装一只固定的 中横键250， 一个固定不动的刹车盘260，再装一只固定的上横键270， 一个可转动的平行轴承280，在主轴200顶端面上的环槽290内放置四颗 钢珠291，钢珠几乎布满环槽。
〈3〉支撑箱300内固定焊接着一个套管310，且套管四周焊接着辐 射状的隔板，这些隔板与支撑箱内壁也焊接在一起的。将支撑箱300内 的套管310沿上述配件往下套在主轴200上。用螺丝把下档盖210固定 在支撑箱的套管310下口；再用螺丝把顶盖372固定在支撑箱内套管的 上口。整个支撑箱在主轴上可顺时针转动或逆时针转动。且在顶盖372 上设有机油孔373。
〈4〉如图8所示，在刹车圆筒82内装一盘刹车弹簧83，装上后盖 84。将刹车触头87穿过前盖85以其螺纹拧紧在触头座86内，再装好前 盖85。刹车背壳卡接盖在刹车圆筒两端的端盖之间，用刹车背壳81借助 螺丝把刹车机构80装在支撑箱300右腔内壁。刹车触头87与刹车盘260 紧靠。两条刹车绳88从触头座38起，穿过刹车弹簧34，通过后盖孔40， 再从支撑箱右孔341穿出，该右孔设在右盖340上，而右盖盖在右大孔 330上，如
图14。使用刹车时，使用刹车时，刹车绳在操纵杆松开时失 去对触头座的拉力，弹簧的弹力使得触头座顶住触头，从而刹车。〈5〉如
图12所示，把启动杆950从上往下插入挡盖94，装上胶轮 97，固定圈96在挡盖之上，再将启动杆95往上穿入弹簧座盘93和启动 轮弹簧92之后，从外壳91上方的小孔904穿出。然后通过外壳上的安 装孔911把启动轮机构90装在支撑箱300右腔底下面，启动杆95从支 撑箱下边启动杆孔350伸入右腔内，参阅
图14。启动轮的上升传动绳901 从支撑箱右孔341穿出。
<四> 升降架400的组装请参阅
图15 20
<1>如图20，把固定盘410固定连接在支撑箱300下沿的折边上。 <2>如
图18，在轴承组框460的框体461上下各装两对共四个第一 滚动小轴承462，这四个小轴承在同一平面内；在轴承组框的两边各装一 个共两个第二滚动小轴承463，这两个小轴承同在另一个平面内，上述的 两个平面相互垂直，这六个小轴承的走向相同。如此装好两个轴承组框。 <3>如
图15，把装好的两个轴承组框460分别置入固定盘410的前 后侧外侧的滑槽411的右端，两个轴承组框到固定盘右端头的距离相等。 然后用一个方框状的脚圈450套住上述两个轴承组框，并用螺丝把轴承 组框固定在脚圈内。
<4>在脚圈450的中部装上千斤顶440的平顶帽443。 <5>在脚圈上面装一根转动轴472及其套筒470，用两个轴套471在 转动轴的两端套住所述套筒470，并把轴套固定在脚圈450上。转动轴可 以转动而其套筒不动。转动轴的两端伸出套筒并攻有螺纹。在套筒两端， 轴与套筒之间分别套有滚动轴承。
<6>同<5>的方法，在固定盘410的左端用轴套装上另一根同样的转动轴及其套筒。
<7>将一对附件430交叉穿入一对主杆420中部的通孔422中，之后 在附杆的中部固定两个背块432，这两个背块要相距适当的距离，以保证 升降不受阻，又要保证升降的稳定性。
<8>主杆420的正面通孔处焊接有两根加强的钢条414，背面则没有 加强的钢条，安装时，所述主杆正面朝外，背面朝内，把两主杆的杆脚 通过圈盖412对应套装在固定盘410右边转动轴472的两端，再用螺母 和转动轴两端的螺纹锁紧而给杆脚限位。同样的方法在固定盘左边转动 轴的两端，装上附杆430的杆脚。本实施例中所述主杆和附杆均为方管。
<9>在升降架400上方设有一个方形平面面架800，在该面架的下侧 两端，分别装一只轴心810，每个轴心外套装面架套筒820,在轴心的两 端，面架套筒与轴心之间，同样分别装有滚动轴承。采用轴心盖850把 轴心两端固定在面架上的，故轴心不动而其套筒61可以转动。套筒的厚 度要保证套筒在运转过程中不会变形。左右两只轴心810与面架800两 端保持适当的等距离，以保证面架降至最低点时，能平置于支撑箱上方。
<10>用套筒盖413把两只主杆420的杆头分别固定在面架左边面架 套筒820上。同样用套筒盖413把两只附杆430的杆头分别固定在面架 右端的面架套筒820上。
<11>在固定盘410的右端内侧的中部装上千斤顶440，千斤顶顶在 脚圈上，把启动轮90的上升传动绳901连接在千斤顶的进气杆上；再把 下降传动绳902 —端接在千斤顶的排气杆442上。参阅
图13。
<12>把逆时针转键绳742和第七巻绳槽处的传动绳550以及同侧的一根刹车绳88并在一起，从临近的后面附杆433 (如图22所示)的下端 往上穿出。再将顺时针键绳744和与第三巻绳连接的的传动绳550及同 侧的另一根刹车绳88，还有下降传动绳902并在一起，从临近的前面附 杆434的下端往上端穿出。
<13>在顶层面架800上放置一块木质七合板制成的平板830，该平 板的上面放一床强力海绵迷彩的垫子840。
<五>凸架500的组装请参阅图21、图22
<1>在脚踏板510中部的轴511两端分别装上一个共两个脚踏胶轮 512，再将脚踏胶轮从踏架520下端的宽槽中往上置入窄槽内，所述宽槽 和窄槽构成了踏架的滚动槽521。如此装好两个脚踏板510。
<2>用一根长螺杆从踏架的宽槽与窄槽之间的螺丝孔穿入，再穿过一 只踏架套管523，之后穿过踏架另一边的螺丝？L，最后穿过凸架550的螺 丝孔，套上螺母并拧紧。用螺丝把踏架的上下端固定在凸架上。如此装 好两个踏架520。
<3>从后面附杆433中穿过的一条传动绳550、逆时针转键绳742以 及一条刹车绳88穿入凸架500后凸杆501内，逆时针转键绳742以及一 条刹车绳88走到凸架前面的扶架503处与逆时针转操纵杆741连接，而 那条传动绳550继续往踏架520方向走，再从踏架顶端穿入踏架，连接 脚踏板510。同样，把从前面附杆434穿过的另一条传动绳550、顺时针 转键绳744以及另一条刹车绳88以及下降传动绳902穿入凸架500的前 凸杆502内，顺时针转键绳、刹车绳走到凸架前面的扶架503处与顺时 针转操纵杆743连接，下降传动绳902与下降按钮903连接，而那条传200820212450.7
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动绳550继续往踏架方向走，再从另一个踏架顶端穿入，连接另一个脚
踏板67。
<4>在两个操纵杆上方扶架上分别挂上一个套圈530。在凸架上松松 地绕上帆布带540。
<5>把凸架500固定连接在升降架上方的面架800上。
使用本实用新型的旋转升降健身器时，先把底座胶轮130的螺母盖 拧紧，使底座胶轮上升离开地面，而胶垫140接触地面。如果想要让健 身器材顺时针转动，人伏在凸架上，捏紧顺时针转操纵杆743，双脚踩着 脚踏板510， 一上一下往复踩踏运动，即可实现顺时针旋转。如果要让该 健身器逆时针旋转，则捏紧逆时针转操纵杆741，双脚踩着脚踏板510， 一上一下往复踩踏运动，即可实现逆时针旋转。该健身器在开始旋转的 同时开始上升；如果按下下降按钮903，器材下降；如果持续按住下降按 钮，器材就不会上升。当想要仰身锻炼时，可用套圈各自套紧对应的顺、 逆时针转操纵杆，就不必用手握了。无论在顺时针还是逆时针旋转的时 候，松开操纵杆为刹车，突然松开操纵杆为急刹。
总之，器材旋轮升降的全过程，都必须伴有下肢运动为前提，通过 升降、改变体位，进行不同形式的锻炼。当器材开始上升和上升之前， 可进行竞走、跑步、仰卧起坐等形式的锻炼；随着器材的上升，可进行 俯卧身、引体向上、攀爬式锻炼。还可以进行很多种自由锻炼。通过旋 转和旋转方向以及锻炼方式的改变来调节大脑。早上醒来，便可立即对 身体进行全方位"解冻"，净化血液，极为方便。使用该器材可以达到全 方位锻炼身体的目的