专利名称:使用可转动偏心质量块的练习、锻炼和缓解疼痛用便携装置的制作方法使用可转动偏心质量块的练习、锻炼和缓解疼痛用便携装肌肉锻炼能以许多不同方式来实现,包括由身体保持静止或由反复动作来实现。 对于提供肌肉锻炼的装置存在非常宽泛的选择,这些装置包括但不局限于基于静重的装置和基于有效重量的装置。其中一些较简单的静重装置包括哑铃和杠铃,哑铃通常由短杆构成,该短杆在其相对两个端部处带有较重的球或盘并且通常由一只手握持,而杠铃虽然大体类似但由较长的杆构成,也就是需由两只手握持。这些装置的主要缺点是成功的高效健身所需要的时间量和体能,以及发生肌肉痉挛的危害。具体地说,由于可测成果需要相当长时间的重复使用,因而使用哑铃和/或杠铃进行练习对于使用者的耐受力具有较高的需求。通过振动而产生的肌肉刺激被认为是通过以预定幅度将突然增大的载荷施加在肌肉上预定时间来致使肌肉产生自然无意识的反射或伸展、响应而锻炼肌肉。这些装置通常可从市场上得到,一般是全身振动平台。然而,该平台并不允许锻炼特定肌肉。在1999年2月9日授予Klasen的美国专利S/N 5,868,653 (该申请的全部内容以参见的方式纳入本文)提出了一种振动杠铃,该振动杠铃包括基本上管形的杠铃杆,且该杠铃杆含有致使杠铃杆振动的装置,并且该振动杠铃包括附连于杠铃杆每个端部的配重以及置于杠铃杆和配重之间的减振材料。认为振动会刺激协调运动顺序的神经,且由此注意到用于提升该装置的肌肉的更明显肥大减小产生痉挛的趋势。不利的是,该装置的大部分益处仅仅随提升振动杠铃而变化,并且通常随重复量和被提升重量水平的持续增长而变化。更加不利的是,振动速率和幅度并非是可调整的。因此,对于一种允许可变振动速度和幅度的装置存在长期需求,该装置可施加于特定肌肉或肌肉组。
因此,本发明的主要目的是克服现有技术的至少其中一些缺点。在某些实施例中, 这通过如下一种便携装置来实现该便携装置包括可震动部件、至少一个转动部件以及至少一个偏心质量块,且至少一个偏心质量块与每个转动部件保持联系。转动部件与电动机连接,且该电动机响应于控制电路。控制电路设置成使至少一个转动部件不规则地转动以使可震动部件震动。术语震动限定为以短的、快速的不规则振荡运动来运动或摆动。在一示例实施例中,提供一种便携装置,该便携装置包括可震动部件;至少一个转动部件,至少一个转动部件与可震动部件保持联系,且至少一个转动部件中的每个具有相应转动轴线;至少一个质量块,至少一个质量块具有重心,且至少一个质量块中的每个与至少一个转动部件中的特定一个保持联系,并且每个质量块的重心偏离相应转动部件的转动轴线;至少一个电动机,至少一个电动机与至少一个转动部件保持联系,并且设置成使至少一个转动部件绕转动部件的相应转动轴线转动;以及控制电路,该控制电路与至少一个电动机保持联系,且控制电路设置成对至少一个电动机进行操作,以使至少一个转动部件不规则地转动,从而使可震动部件震动。在一个实施例中,不规则转动包括对转动频率和幅度中的一种进行随机调整。在另一实施例中,便携装置还包括四肢适配件,该四肢适配件相对于可震动部件固定,且四肢适配件设置成将使用者四肢的一部分容纳在其中,由此响应于可震动部件的震动为使用者四肢的肌肉提供练习或锻炼。在一个实施例中,便携装置还包括双腿适配件,该双腿适配件相对于可震动部件固定,且双腿适配件设置成将使用者腿部的一部分容纳在其中,由此响应于可震动部件的震动来缓解腰脊痛。在另一实施例中,便携装置还包括腹部适配件,该腹部适配件相对于可震动部件固定,且腹部适配件设置成将使用者腹部的一部分容纳在其中,由此响应于可震动部件的震动来缓解腰脊痛。在一个实施例中,可震动部件是直杆。在另一实施例中,至少一个转动部件包括两个转动部件,且至少一个质量块包括两个质量块。在又一实施例中,该控制电路设置成使两个转动部件转动,从而使两个质量块同相转动。在又一实施例中,该控制电路设置成使两个转动部件转动,从而使两个质量块异相转动。在一个实施例中,偏移量是可调整的。在另一实施例中,至少一个转动部件的转动轴线平行于可震动部件的纵向轴线。在一个实施例中,至少一个转动部件的转动轴线垂直于可震动部件的纵向轴线。 在另一实施例,便携装置还包括用户输入装置,该用户输入装置与控制电路保持联系,且控制电路设置成响应于用户输入装置来选择转动频率的范围。在一个实施例中,至少一个质量块是自由质量块。在另一实施例中,至少一个质量块约束成响应于至少一个转动部件的转动基本上仅仅垂直地运动。独立地,提供一种用于练习或锻炼或缓解疼痛的方法,该方法包括提供可震动部件;提供至少一个偏心质量块,至少一个偏心质量块与该可震动部件保持联系;以及使至少一个偏心质量块不规则地偏心运动,且所提供的至少一个偏心质量块的不规则偏心运动使该可震动部件震动。在一个实施例中,至少一个偏心质量块的不规则偏心运动包括使至少一个偏心质量块进行不规则地偏心转动。在又一实施例中,至少一个偏心质量块的不规则偏心转动与可调整的转动半径相关。在又一实施例中,该不规则偏心转动包括对转动频率和转动幅度中的一种进行随机调整。在另一实施例中,至少一个偏心质量块包括两个偏心质量块。在又一实施例中,两个偏心质量块的不规则偏心运动包括使两个偏心质量块进行不规则地偏心同相转动。在又一实施例中,两个偏心质量块的不规则偏心运动包括使两个偏心质量块进行不规则地偏心异相转动。在一个实施例中,所提供的至少一个偏心质量块是自由质量块。在另一实施例中, 该方法还包括将所提供的至少一个质量块约束成基本上仅仅垂直地运动。在一个实施例中,该方法还包括使可震动部件相对于使用者的四肢固定,由此响应于该可震动部件的震动为使用者四肢的肌肉提供练习或锻炼。在另一实施例中,该方法还包括使可震动部件相对于使用者的一对腿部固定,由此响应于该可震动部件的震动来缓解腰脊痛。在一个实施例中,该方法还包括使可震动部件相对于使用者的腹部固定,由此响应于该可震动部件的震动来缓解腰脊痛。从下文的附图和描述中,本发明的附加特征和优点变得显而易见。 为了更佳地理解本发明的各个实施例并且示出如何在实践上执行本发明,现在将仅以举例方式结合附图进行描述,其中类似的附图标记在全文中代表相对应的零件或部件。现在详细地参照附图,应强调的是借助示例、并且仅仅为了对本发明的较佳实施例进行说明性描述而示出特定方面,且给出所示的特定方面以提供被认为是本发明的原理和概念方面最有用且最容易理解的描述。在此点上,并不试图比对本发明作最基本理解所需更详细地示出本发明的结构细节,利用这些附图所进行的描述使那些本领域技术人员对如何实际实施本发明的若干方面显而易见。在附图中图IA示出练习和锻炼用便携装置的第一实施例的立体图;图IB示出图IA所示练习和锻炼用便携装置的第一实施例的侧剖视图;图IC示出图IA所示练习和锻炼用便携装置的第一实施例的控制电路的高级示意图;图2示出练习和锻炼用便携装置的第二实施例的立体图;图3示出练习和锻炼用便携装置的第三实施例的立体图;图4A示出练习和锻炼用便携装置的第四实施例的立体图;图4B示出图4A所示练习和锻炼用便携装置的第四实施例的侧剖视图;图5A示出包括腿部适配件的图4A-4B所示练习和锻炼用便携装置的立体图;图5B示出适合于缓解疼痛并且包括双腿部适配件的图4A-4B所示便携装置的立体图;图5C示出适合于缓解疼痛并且包括腹部适配件的图4A-4B所示便携装置的立体图;图5D示出使用者与图5A-5C所示各便携装置结合状态。图6A示出练习和锻炼用便携装置的第五实施例的可转动部件的立体图;图6B示出图6A所示练习和锻炼用便携装置的第五实施例的可转动部件的侧视图;图7A示出练习和锻炼用便携装置的第六实施例的可转动部件的立体图;图7B示出图7A所示练习和锻炼用便携装置的第六实施例的可转动部件的侧视图;图8示出练习和锻炼用便携装置的第七实施例的可转动部件的立体图;图9示出提供练习和锻炼方法的高级流程图。
一种用于练习和锻炼的便携装置,包括可震动部件;转动部件,该转动部件与可震动部件保持联系,且该转动部件具有转动轴线;质量块,该质量块具有重心并且与转动部件保持联系,且该质量块的重心偏离相应转动部件的转动轴线;电动机,该电动机与转动部件保持联系,并且设置成使转动部件响应于至少一个电动机而绕其相应转动轴线转动;以及控制电路,该控制电路与电动机连接,且控制电路设置成对电动机进行操作,以使转动部件不规则地转动,从而使可震动部件震动。
使用可转动偏心质量块的练习、锻炼和缓解疼痛用便携装置制作方法
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