专利名称：平衡蹬摆练习架的制作方法现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该平衡蹬摆练习架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的平衡蹬摆练习架。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该平衡蹬摆练习架，其特征在于 包括底座、支架、扶手、脚蹬、座椅、连接杆、转轴，支架下方固定在底座上，支架上方焊接扶手，连接杆下端通过转轴固定在支架后端，前端固定脚蹬，在连接杆上面位置固定座椅。使用时，人坐在座椅上，双手扶住扶手，两脚踩在脚蹬上，利用人自身重量将座椅下降，通过手臂用力再将座椅抬起，通过往返前后交替运动以增强上肢肌肉的力量。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人坐在座椅上，双手扶住扶手，两脚踩在脚蹬上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该平衡蹬摆练习架可加快上肢各部位血液循环，使腰部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗比作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明平衡蹬摆练习架的最佳实例，其中1底座2支架3扶手4脚蹬5 座椅6连接杆7转轴

一种平衡蹬摆练习架，属于运动训练器材领域。支架(2)下方固定在底座(1)上，支架(2)上方焊接扶手(3)，连接杆(6)下端通过转轴(7)固定在支架(2)后端，前端固定脚蹬(4)，在连接杆(6)上面位置固定座椅(5)。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。