专利名称：勾踢练习靶的制作方法勾踢是搏击技术中的一种腿法，由于目前没有勾踢专用练习靶，练习者只能在无 击打物状态下进行技术模仿练习，其勾踢的速度、力量、位置和真实感觉均与实战存在一定 差异，影响了勾踢练习的实际效果。
类脚踝形的帆布制成的下袋以及上端为扁带状的橡胶弹力棒，所述上袋和所述下袋之间通过隔底布分隔，所述橡胶弹力棒穿过上袋和下袋，并与下袋的底部相接触。 作为本实用新型的一种改进，所述所述橡胶弹力棒的中下端面设置圆台，圆台上设置托板，所述托板的上面与所述隔底布的下面接触；所述隔底布和与其相接触的帆布缝合连接。 作为本实用新型的一种改进，所述下袋内填充重体海棉；所述上袋内填充锯末与 沙子。 作为本实用新型的一种改进，所述上袋的上面缝合上拉锁；所述下袋的下面缝合 下拉锁。 作为本实用新型的一种改进，所述铁管的前端至钢板上部焊接连接斜拉管。 本实用新型的有益效果一是该勾踢练习靶的外部形状、重量能设置成与人体相 近似的形状、重量，练习者在使用该靶练习时，能够在教练的指导下就合理的站位、转身上 步、发力顺序、击打位置进行接近实际的仿真练习。二是该勾踢练习靶被击打位置内部设置 的重体海棉、橡胶弹力棒的适宜弹力变形不会对练习者构成伤害，使练习能够在较舒适的 条件下进行。三是该勾踢练习靶被击打后会向受力方向摆动，在模拟人腿摆动后摩擦地面 恢复原位，有利于反复练习和多人次的循环练习。以下结合附图和对本实用新型做进一步详细地说明。


图1是勾踢练习耙主体示意图。
本实用新型是针对目前没有勾踢专用练习靶，给勾踢技术练习带来不便而提出 的。本实用新型的主体结构如图l所示。 钢板7由膨胀螺钉3固定在墙体2上。在钢板7的中间焊接连接铁管5。在铁管 5前端至钢板7上部焊接连接斜拉管4。铁管5前下端焊接连接上金属圈6。在上金属圈6 内系绳索8的上端。在绳索8的下端系下金属圈9。用粗帆布ll制成类腿形靶子，该靶子 小腿三头肌下部位置设置隔底布13，隔底布13与周边粗帆布11缝合连接，隔底布13以上 构成上袋，隔底布13以下构成下袋。上袋上面缝合拉锁IO，打开拉锁IO可向袋内填充锯末 及沙子12配重物。下袋下面缝合拉锁17，打开拉锁17可向下袋内填充重体海棉16、托板 14，橡胶弹力棒15穿过托板14圆孔、隔底布13圆孔、上袋上部圆孔，橡胶弹力棒15的上端 为扁带状绕过下金属圈9折叠后粘接连接。橡胶弹力棒15中下端面卡在托板14下面，托 板14上面托住隔底布13下面。在上述状态下，勾踢练习靶的总体重量压在橡胶弹力棒15 的下端面，即压在勾踢练习靶的足跟底部。 在使用勾踢练习靶时，由实战姿势开始，左脚脚尖外展，膝外展，重心移至左腿，身 体左转180° ;同时右大腿带动小腿向前、向左弧线擦地勾踢，力达脚背；击打靶子足跟以上 跟腱部位。靶子被击打后能仿真人腿被勾起状态，使练习者能够实际体验到完整技术过程， 该勾踢练习靶对提高勾踢练习效果具有实际意义。