专利名称：抗抬杠铃练习器的制作方法随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该抗抬杠铃练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的抗抬杠铃练习器。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该抗抬杠铃练习器，其特征在于 包括底座、底架、杠杆、杠铃片、弹簧、支架、支撑架，支架固定在底座上，底架固定在支架中间位置，杠杆连接杠铃片架在支撑架上成一体固定在底架上，弹簧连接杠铃片与杠杆的后端。使用时，人体站在推力架前，双手用力抬起中柱，通过往返上下交替运动以增强上肢肌肉的力量。可有效地锻炼上肢肌肉。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人握住杠杆，安全系数较大，不易发生伤害事故。该抗抬杠铃练习器使上肢产生压力，加快腰腿部和脚底各部位血液循环， 使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼上肢肌肉群力量，对手臂的锻炼尤为明显，能缓解上肢酸痛症状。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、 广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明抗抬杠铃练习器的最佳实例，其中(1)底座(2)底架(3)杠杆(4) 杠铃片(5)弹簧(6)支架(7)支撑架下面结合附图对本发明抗抬杠铃练习器作进一步说明如图所示抗抬杠铃练习器，支架6固定在底座1上，底架2固定在支架6中间位置，杠杆3连接杠铃片4架在支撑架7上成一体固定在底架2上，弹簧5连接杠铃片4与杠杆3的后端。使用时，人体站在推力架前，双手用力抬起中柱，通过往返上下交替运动以增强上肢肌肉的力量。可有效地锻炼上肢肌肉。


一种抗抬杠铃练习器，属于运动训练器材领域。支架(6)固定在底座(1)上，底架(2)固定在支架(6)中间位置，杠杆(3)连接杠铃片(4)架在支撑架(7)上成一体固定在底架(2)上，弹簧(5)连接杠铃片(4)与杠杆(3)的后端。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。