专利名称：弹簧健肌器的制作方法随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹簧健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹簧健肌器。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该弹簧健肌器，其特征在于包括扶手架、支架、横柱、弹簧、脚踏板、底座，支架固定在底座上，扶手杆安装在支架的左右两侧，弹簧连接脚踏板固定在横柱上。使用时，人双手扶住扶手架，双脚踩在脚踏板上，双脚用力下压脚踏板，让弹簧伸张和收缩，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉的力量。可有效地锻炼下肢肌肉群力量。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是人双手扶住扶手架，双脚踩在脚踏板上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹簧健肌器使全脚产生压力，加大脚部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼下肢肌肉群力量，能缓解下肢酸痛症状。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明弹簧健肌器的最佳实例，其中⑴扶手架(2)支架(3)横柱⑷弹簧(5)脚踏板(6)底座3侧，弹簧4连接脚踏板5固定在横柱3上。 使用时，人双手扶住扶手架，双脚踩在脚踏板上，双脚用力下压脚踏板，让弹簧伸张和收缩，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉的力量。可有效地锻炼下肢肌肉群力量。


一种弹簧健肌器，属于运动训练器材领域。支架(2)固定在底座(6)上，扶手杆(1)安装在支架(2)的左右两侧，弹簧(4)连接脚踏板(5)固定在横柱(3)上。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。