专利名称：弹力练习架的制作方法随着大学生健身运动的开展，有许多学生都想利用各种健身器械进行体育锻炼， 由于受到场地和器械的限制，对于大学生使用的健身器械却更少。目前虽然有许多上肢锻 炼的健身器械，却对大学生不适应。该发明是一种利用上肢躯干进行屈伸锻炼的一种健身 器械，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体，以满足人们的生活要求。大学生由于年龄和体质的限制，往往在在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻 者腰酸腿疼，给学生学习带来许多不便。该弹力练习架能给大学生在训练中带来辅助的练 习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
根据以上现有技术中的不足，本发明所要解决的技术问题是提供一种结构简单， 操作实用，不受场地和时间限制的弹力练习架。本发明解决其技术问题所采用的技术方案是该弹力练习架，其特征在于包括 支架连接杆、弹簧、底座。弹簧3上端焊接在支架连接杆2的中间，下端焊接在支架4的顶 端，支架连接杆2的两头焊接圆形铁柱1，在支架4的下端通过螺丝5直接装入到底座6中。使用时人体站立在圆形铁柱内或外沿后跳起进行双人抗体练习。通过人体上肢肌 肉力量用力上抬、下压弹簧，使弹簧收缩和伸张，弹簧收缩越大，人体上肢肌肉通过上下交 替运动，就会使弹簧伸张力就会加大，可用于上肢进行身体多种练习动作，以增强上肢肌肉 群的力量。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是通过在支架上方安装弹簧，人通过 在圆形铁柱上练习，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹力练习架利用弹簧的力学原 理，使弹簧收缩与伸张均勻，上体全部力量压在弹簧上面，使人体上肢压弹簧力量有多大， 伸张压力就会有多大，并且使全身产生对弹簧的斜撑力，对加强上肢肌肉群的力量，加快上 肢各部位血液循环，起到锻炼身体的目的。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于 青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。图1是本发明弹力练习架的最佳实例，其中1圆形铁柱2支架连接杆3弹簧4支 架5螺丝6底座如图1所示弹力练习架，其特征在于包括弹簧、支架连接杆、支架、底座。弹簧 (3)上端焊接在支架连接杆O)的中间，下端连接焊在支架的顶端，支架连接杆O)的 两头焊接圆形铁柱(1)，在支架的下端通过螺丝( 直接装入到底座(6)中。弹簧可随人体上肢肌肉力量大小、粗细、伸张力的大小更换，也可随人体高矮上下 移动弹簧的高度。底座可用铸铁，也可以将支架埋在地里面。在底座前后可根据场地大小 调整长度铺上地毯或放置木板。使用时人体站立在圆形铁柱内或外沿跳起进行双人抗体练习。利用弹簧的伸展和 收缩作用可上抬、下压弹簧进行身体多种动作练习。通过人体上肢肌肉力量用力下压弹簧， 让弹簧收缩，弹簧收缩越大，人体上肢肌肉通过上下交替运动就会加大，使得上肢和双腿交 替上下屈伸双腿，屈伸速度随人体运动量的大小自由掌握，运动量也可以通过上肢屈伸力 量大小自己调节，提高锻炼身体的功能，本发明适合于青少年锻炼身体。


一种弹力练习架，属于体育运动健身器材领域。弹簧(3)上端焊接在支架连接杆(2)的中间，下端连接焊在支架(4)的顶端，支架连接杆(2)的两头焊接圆形铁柱(1)，在支架(4)的下端通过螺丝(5)直接装入到底座(6)中。使用时人体站立在圆形铁柱内或外沿跳起进行双人抗体练习。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。